utworzone przez Aleksandra Hutna | wrz 19, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Każdy z nas jest inny, wyjątkowy i nie na wszystkich pielęgnacyjne porady będą działały jednakowo.
Aby móc korzystać z dobroci natury w pełni, warto poznać surowce, które preferuje nasza skóra.
Ale… najpierw musimy znać ją od podszewki.
Jaki posiadasz typ cery?
Jeśli nie umiesz tego określić – wykonaj krótki test, odpowiadając szczerze na pytania. Dowiedziesz się, jakiego typu cery jesteś posiadaczką 🙂
1. Jakiego koloru jest Twoja cera?
a) Szarożółta, rano bywa blada.
b) Trudno powiedzieć.
c) Jasna.
2. Jak Twoja skóra reaguje na umycie wodą i mydłem?
a) Dobrze, nie obserwuję negatywnych reakcji.
b) Jest wrażliwa, napięta, mogą występować pieczenie.
c) Jest zaczerwieniona i podrażniona.
3. Jak wygląda Twoja skóra po całym dniu? (przed oczyszczaniem)
a) Nieestetycznie błyszczy się.
b) Błyszczy się, ale tylko na czole, nosie i brodzie. W pozostałych miejscach jest sucha.
c) Jest sucha, łuszczy się.
4. Co jest Twoim największym problemem?
a) Wypryski i zaskórniki, nieestetyczne błyszczenie się.
b) Moja twarz błyszczy się w strefie T, zdarza się, że kosmetyki podrażniają moją skórę.
c) Suchość, brak elastyczności, przebarwienia.
Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś:
a – masz skórę tłustą
b – masz skórę mieszaną
c – masz skórę suchą
Warto pamiętać, że każdy z powyższych typów może być także skórą wrażliwą. Posiadasz taką, jeśli często negatywnie reagujesz na kosmetyki lub czynniki zewnętrzne, jak np. zmiany temperatury. Twoja skóra jest wtedy szczególnie zaczerwieniona, podrażniona, pojawia się uczucie pieczenia i ściągnięcia.
Skóra tłusta bądź mieszana może być także trądzikowa. Skórę tłustą często spotykają problemy trądzikowe ze względu na nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Skóra mieszana ma cechy skóry tłustej, problemy skórne najczęściej pojawiają się w strefie T (czoło, nos, policzki, broda).
Trądzik może objawiać się różnie – w postaci wyprysków, zaskórników, drobnych krostek.
Skoro już wiesz, jaki rodzaj skóry posiadasz, łatwiej będzie Ci dobrać odpowiednie kosmetyki. Taka wiedza przyda się również w naturalnej pielęgnacji. Są zioła, które szczególnie są polecane dla poszczególnych typów cer.
Dla skóry tłustej
Dla skóry mieszanej
W pielęgnacji tego typu skóry warto połączyć siły ziół dla cery tłustej i suchej – pielęgnować strefę T i pozostałe części twarzy oddzielnie.
Dla skóry suchej
Dla skóry wrażliwej
Dla skóry naczyniowej
- kasztanowiec
- miłorząb japoński
- skrzyp polny
- oczar wirginijski
- bez czarny
- arnika górska
- borówka czarna
- szałwia lekarska
- pokrzywa
- fiołek trójbarwny (bratek)
- ruszczyk kolczasty
- wąkrota azjatycka (Gotu kola)
Dla skóry trądzikowej
- nagietek
- fiołek trójbarwny
- oczar wirginijski
- bez czarny
- łopian (korzeń)
- skrzyp
- aloes
- lawenda
- jałowiec (owoce)
- róża
- orzech włoski (liście)
- jeżówka (echinacea)
- rumianek
- mniszek lekarski
- ostropest plamisty
- przetacznik lekarski
Jakie są Wasze ulubione zioła? 😉
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Może zainteresuje Cię:
utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 20, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Dziurawiec (lub ziele świętojańskie) jest niezwykłą rośliną, cenioną od wieków. Kryje w sobie wiele sekretów, jednym z nich jest to, że mimo swojego żółtego koloru, gdy rozgnieciemy płatki, wydaje z siebie czerwony barwnik. Po tym można go rozpoznać podczas zbiorów na łące 🙂 Chcesz dowiedzieć się więcej na temat tej rośliny?
Serdecznie zapraszam do przeczytania mojego artykułu na temat właściwości dziurawca w pielęgnacji zdrowia i urody: Dary Natury: Dziurawiec pełen tajemnic
Napar z dziurawca
Składniki:
- 1 łyżka kwiatów dziurawca
- 1 szklanka wrzątku
Wykonanie: Zioła zalać wrzątkiem i odstawić na 15-20 minut do zaparzenia.
Nalewka
Składniki:
- ok. 100 g świeżych kwiatów
- 200 ml wody
- 0,5 l spirytusu
- Wyparzony słoik
Wykonanie: Kwiaty włożyć do wcześniej wyparzonego słoika. Zalać wodą i spirytusem. Odstawić na 2 tygodnie, od czasu do czasu potrząsać słojem. Po tym czasie odcedzić i przelać do szklanych butelek. Przechowywać w ciemnym miejscu.
Macerat z dziurawca
Składniki:
- olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
- garść kwiatów dziurawca
- wyparzony słoik z zakrętką
Wykonanie: Dziurawca włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta – w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.
Chcesz przygotować przepis z innych ziół? Poznaj uniwersalny przepis: Jak przygotowywać swój własny macerat?
Płukanka z dziurawca
Składniki:
- 1 łyżka kwiatów z dziurawca
- ok. 300 ml wrzątku
Wykonanie: Przyrządzamy napar, a następnie płuczemy nim włosy. Nie spłukujemy naparu.
Uwaga! Na jasnych włosach może powodować miedziane refleksy!
Tonik z dziurawca
Świetnie nadaje się dla cery tłustej i problematycznej, a także dojrzałej. Nie zaleca się dziurawca posiadaczkom skóry wrażliwej i naczynkowej, ponieważ roślina rozszerza naczynia krwionośne.
Składniki:
Wykonanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 
Chcesz naturalnie zadbać o swoją cerę, ale nie znalazłaś przepisu dla siebie? Sprawdź: Maseczki dla wszystkich typów skóry
A Wy jak wykorzystujecie ten niezwykły kwiat? Podzielcie się inspiracją w komentarzach!
_____________________________________________________________________________________________________________________________
Może zainteresuje Cię także:
utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 9, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
! Serdecznie zapraszam do przeczytania mojego artykułu na temat właściwości leczniczych i kosmetycznych chabrów: Dary Natury: Lecznicza moc chabrów ! 🙂
Chabry bławatki to niesamowite kwiaty… Mówi się, że są lekarstwem wyrastającym prosto z ziemi. Zdobią nasze polskie pola modrym kolorem, ale często uznawane są za chwasty. Poniżej przedstawiam kilka przepisów, które obalają ten mit 😉
Okłady na zmęczone oczy
Tak jak aksamitki, chabry mają dobroczynne działanie na nasze oczy. Od wieków mówi się o wykorzystywaniu bławatków jako leków do oczu. Poetka Maria Pawlikowska-Jasnirzewska pisała:
Wyciąg z bławatków to znane collyrium
Na przekrwienie spojówek, z których łza się toczy.
Niejednemu sam widok polskiego bławatka
Uleczyłby natychmiast przepłakane oczy…
Okłady z naparu chabrowego pomogą również podczas zapalenia spojówek.
Składniki:
- 4 łyżki płatków chabra
- 3 łyżki ziela świetlika
- 2 łyżki rumianku
- wrzątek
Przygotowanie: Zioła zalać szklanką wrzątku, parzyć 15 minut pod przykryciem. Poczekać do ostudzenia, a następnie zamoczyć waciki i położyć na oczy na ok. 15-20 minut.
Ziołomiód
Składniki:
- 4 łyżki płatków bławatka
- 1/2 szklanki wrzątku
- 1 szklanka miodu
Przygotowanie: Płatki zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem 20 minut. Odcedzić i dodać miód. Zamknąć w szklanym słoju.
Płukanka do włosów
Przeznaczona do pielęgnacji włosów siwych, ponieważ nadaje im przyjemny, ale subtelny, gołębi odcień. Niweluje także niepożądane żółte odcienie i pomaga zwalczać łupież.
Składniki:
- 2 łyżki kwiatów bławatka
- 250 ml wrzątku
- ok. 300 ml wody
- 1 łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem, przykryć na 15 minut. Odcedzić i rozcieńczyć wodą, dodać ocet jabłkowy.
Tonik dla cery tłustej i problematycznej
Składniki:
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Tonik dla cery naczynkowej
Składniki:
- 1 łyżkę kwiatów bławatka
- wrzątek
- Ewentualnie można wzbogacić tonik o zioła, olejki eteryczne dobrane do typu cery, w tym wypadku najlepiej sprawdzą się np. ekstrakty z owoców kasztanowca, oczaru wirginijskiego oraz olejki eteryczne: cyprysowy i lawendowy.
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Odmładzająca maseczka
Składniki:
- 1 łyżeczka płatków chabra
- 3 łyżki wrzątku
- 1 łyżka zmielonych płatków owsianych
- sok z cytryny
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i gotować na małym ogniu przez ok. 2 minuty. Odstawić do ostudzenia, dodać sok z cytryny i płatki owsiane. Nałożyć na twarz i zmyć po 20 minutach.
Dajcie znać, czy przekonałam Was, że chabry bławatki to nie tylko „ładne chwasty” albo jeśli wypróbujecie któryś z przepisów! 🙂
utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 6, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Gorąco zachęcam do przeczytania mojego artykułu o właściwościach mięty, który znajdziecie TUTAJ: ” Dary natury: Poczuj miętę! ” 🙂
A poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem gwoździa programu – MIĘTY!
Składniki:
- 1 łyżka suszonej mięty
- 1 łyżeczka miodu
- sok z cytryny bądź ocet jabłkowy
Przygotowanie: Zalej susz wrzątkiem i odstaw do zaparzenia. Po ostygnięciu dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Przelej do buteleczki i przechowuj w lodówce do ok. tygodnia.
Ze względu na to, że wykonane w domu naturalne kosmetyki nie zawierają szkodliwych substancji konserwujących, mają zazwyczaj krótką datę ważności. Przygotuj zatem niewielką ilość – ja najczęściej przyrządzam tonik do 100ml 🙂
Składniki:
- olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
- garść liści mięty
- wyparzony słoik z zakrętką
Przygotowanie: Miętę włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.
Jak przygotowywać swój własny macerat?
Płukankę wykonujemy zalewając suszoną miętę wrzątkiem w proporcjach 1 łyżeczka suszu na 1 filiżankę. Przyrządź tyle płukanki, ile potrzebujesz – zależy to od długości włosów. Dla lepszego efektu możesz dodać kilka kropel olejku herbacianego.
! Uwaga: odradzam blondynkom stosowanie płukanki, ponieważ może zostawić na włosach zielonkawy kolor lub je lekko przyciemnić.
Składniki:
- ok. 15 listków mięty
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- sok z cytryny
Przygotowanie: Listki mięty rozgnieć w moździerzu bądź drobno posiekaj. Wszystkie składniki połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na ok. 15 minut, a następnie zmyj.
# dla cery problematycznej
Składniki:
- ok. 10 listków mięty
- ½ ogórka
- sok z cytryny
- ½ jabłka
Przygotowanie: Miętę, jabłko i ogórek dokładnie umyj pod wodą i posiekaj. Wszystko zblenduj i nałóż na twarz na ok. 20 min. Zmyj wodą.
-
Płyn do płukania jamy ustnej na nieświeży oddech
Składniki:
- ok. 5 listków mięty
- kilka kropel olejku miętowego
- natka pietruszki
- 1 łyżeczka cynamonu
- 10 goździków
- 1 szklanka wody
Przygotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj olejek miętowy, cynamon i goździki, podgrzej do wrzenia. W tym czasie posiekaj miętę i pietruszkę i dodaj do garnka. Gotuj wszystko ok. 5 minut,a następnie odcedź. Pozostaw do ostygnięcia, później przelej do buteleczki. Przechowuj w lodówce.
Składniki:
- liście mięty
- 1l wody
- 1 szklanka ksylitolu
Przygotowanie: Liście umyj i osusz. Zrób zalewę: wodę z ksylitolem gotuj ok. 5 minut. Zalej liście mięty. Syrop będzie gotowy za 48h ( w międzyczasie mieszaj). Na koniec odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.
Dajcie znać jeśli wykorzystacie któryś z przepisów. A może chcecie się podzielić swoim? 😉
