– Żyjemy szybko, ale zależy nam, by żyć zdrowo. Dlatego szukamy informacji, co nam sprzyja, pomaga, a co szkodzi. Ci, dla których zdrowe jedzenie oraz aktywność sportowa są już wpisane w codzienne rytuały dbania o siebie, idą dalej – wybierają produkty naturalne, by...
Nadeszła jesień, a wraz z nią krótsze dni, chłodniejsze powietrze, złote zachody słońca i kolorowe liście. Gdy mamy mniej światła dziennego, może nam się wydawać, że nie mamy wystarczająco dużo czasu na wszystkie obowiązki, a tym bardziej dla samego siebie. I to...
– Żyjemy szybko, ale zależy nam, by żyć zdrowo. Dlatego szukamy informacji, co nam sprzyja, pomaga, a co szkodzi. Ci, dla których zdrowe jedzenie oraz aktywność sportowa są już wpisane w codzienne rytuały dbania o siebie, idą dalej – wybierają produkty naturalne, by...
Naturalki, szukacie alternatywy od tradycyjnego sernika? Oto przepyszny SERNIK Z JAGODAMI BEZ PIECZENIA BEZGLUTENOWY WEGAŃSKI PALEO Ach, 4 kolorowe warstwy sezonowego sernika są soczyste i kremowe dzięki namoczonym dzień wcześniej nerkowcom. Łapcie przepis na...
ZASADY TWORZENIA MACERATÓW: Zioła przebieraj- odrzucaj brzydko wyglądające liście, kwiaty, nadgniłe korzenie, liście z plamkami. Zostaw tylko rośliny pełnowartościowe – uchronisz w ten sposób maceraty przed rozwojem grzybów; Wyciągi ziołowe ze świeżo zerwanych...
