Problem otyłości: obalamy mity żywieniowe

Problem otyłości: obalamy mity żywieniowe

Nadwaga i otyłość ze względu na narastające rozpowszechnienie stanowią ważny temat, zwłaszcza w ostatnich latach. Nadmierny przyrost masy ciała jest problemem nie tylko w krajach rozwiniętych, ale również w rozwijających się. Głównymi przyczynami są zmiany w stylu...
Naturalne środki czystości: przepisy

Naturalne środki czystości: przepisy

Naucz się tworzyć własne naturalne receptury do czyszczenia, zamiast używać szkodliwych, chemicznych preparatów. Zrobione z naturalnych produktów kosztują dużo mniej niż większość chemikaliów. Wiele składników używanych do naturalnych środków czyszczących znajdziecie...
Yerba mate, czyli NATURALNY, ZDROWY ENERGETYK

Yerba mate, czyli NATURALNY, ZDROWY ENERGETYK

„Co to takiego yerba mate? Zasadniczo to samo, co kawa czy herbata. Tylko tu, w Paragwaju setki lat temu ich nie było. Byli za to Indianie Guarani. Szukali czegoś, co im tę kawę albo herbatę zastąpi. Szukali, szukali…aż znaleźli liście ostrokrzewu paragwajskiego” –...

12 sposobów na cellulit!

Cellulit potocznie nazywaną „ skórką pomarańczową” jest problemem większości kobiet. Dotyka on zarówno osoby z nadwagą i otyłością, jak również osoby szczupłe i wysportowane. Obraz tzw „ materaca” może pojawić się u każdego. Do niedawna ten problem dotyczył tylko...