Brzoza jest nie tylko pięknym symbolem narodu polskiego, ale także źródłem wartościowego, pożywnego napoju – soku brzozowego. To wspaniałe drzewo, które było wielokrotnie wspominane przez poetów, ma szerokie zastosowana w medycynie i kosmetologii. Surowcami...
Miód od dawnych czasów jest na całym świecie uważany za lek ciała i duszy. W kulturze babilońskiej był symbolem wiecznej szczęśliwości, a dla greckich bogów był nektarem i eliksirem życia. Dzisiaj często jest dodatkiem do leków i kosmetyków. Miód składa się...
Olejki eteryczne są szeroko stosowane w aromaterapii. Istnieje ponad 90 olejków eterycznych. Moim ulubionym jest olejek herbaciany, ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie. Nazwa może być myląca! Olejek z drzewa herbacianego nie jest pozyskiwany z rośliny...
Szukasz zdrowszego zamiennika ciasta marchewkowego? Oto zdrowy przepis na bezglutenowe ciasto marchewkowe. To 100% pełnoziarniste babeczki, najlepsze, jakie kiedykolwiek jadłam. Użyłam kombinacji mąki migdałowej i kokosowej, aby uzyskać idealną konsystencję. Chcę, aby...
Co każdy powinien wiedzieć o glutationie? Glutation, znany również jako GSH, jest jednym z najważniejszych antyoksydantów. Produkowany przez wątrobę, składa się z trzech aminokwasów: L-cysteiny, glicyny i L-glutaminianu. Glutation ma działanie przeciwutleniające, a...
