utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 9, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
! Serdecznie zapraszam do przeczytania mojego artykułu na temat właściwości leczniczych i kosmetycznych chabrów: Dary Natury: Lecznicza moc chabrów ! 🙂
Chabry bławatki to niesamowite kwiaty… Mówi się, że są lekarstwem wyrastającym prosto z ziemi. Zdobią nasze polskie pola modrym kolorem, ale często uznawane są za chwasty. Poniżej przedstawiam kilka przepisów, które obalają ten mit 😉
Okłady na zmęczone oczy
Tak jak aksamitki, chabry mają dobroczynne działanie na nasze oczy. Od wieków mówi się o wykorzystywaniu bławatków jako leków do oczu. Poetka Maria Pawlikowska-Jasnirzewska pisała:
Wyciąg z bławatków to znane collyrium
Na przekrwienie spojówek, z których łza się toczy.
Niejednemu sam widok polskiego bławatka
Uleczyłby natychmiast przepłakane oczy…
Okłady z naparu chabrowego pomogą również podczas zapalenia spojówek.
Składniki:
- 4 łyżki płatków chabra
- 3 łyżki ziela świetlika
- 2 łyżki rumianku
- wrzątek
Przygotowanie: Zioła zalać szklanką wrzątku, parzyć 15 minut pod przykryciem. Poczekać do ostudzenia, a następnie zamoczyć waciki i położyć na oczy na ok. 15-20 minut.
Ziołomiód
Składniki:
- 4 łyżki płatków bławatka
- 1/2 szklanki wrzątku
- 1 szklanka miodu
Przygotowanie: Płatki zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem 20 minut. Odcedzić i dodać miód. Zamknąć w szklanym słoju.
Płukanka do włosów
Przeznaczona do pielęgnacji włosów siwych, ponieważ nadaje im przyjemny, ale subtelny, gołębi odcień. Niweluje także niepożądane żółte odcienie i pomaga zwalczać łupież.
Składniki:
- 2 łyżki kwiatów bławatka
- 250 ml wrzątku
- ok. 300 ml wody
- 1 łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem, przykryć na 15 minut. Odcedzić i rozcieńczyć wodą, dodać ocet jabłkowy.
Tonik dla cery tłustej i problematycznej
Składniki:
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Tonik dla cery naczynkowej
Składniki:
- 1 łyżkę kwiatów bławatka
- wrzątek
- Ewentualnie można wzbogacić tonik o zioła, olejki eteryczne dobrane do typu cery, w tym wypadku najlepiej sprawdzą się np. ekstrakty z owoców kasztanowca, oczaru wirginijskiego oraz olejki eteryczne: cyprysowy i lawendowy.
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Odmładzająca maseczka
Składniki:
- 1 łyżeczka płatków chabra
- 3 łyżki wrzątku
- 1 łyżka zmielonych płatków owsianych
- sok z cytryny
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i gotować na małym ogniu przez ok. 2 minuty. Odstawić do ostudzenia, dodać sok z cytryny i płatki owsiane. Nałożyć na twarz i zmyć po 20 minutach.
Dajcie znać, czy przekonałam Was, że chabry bławatki to nie tylko „ładne chwasty” albo jeśli wypróbujecie któryś z przepisów! 🙂
utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 6, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Gorąco zachęcam do przeczytania mojego artykułu o właściwościach mięty, który znajdziecie TUTAJ: ” Dary natury: Poczuj miętę! ” 🙂
A poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem gwoździa programu – MIĘTY!
Składniki:
- 1 łyżka suszonej mięty
- 1 łyżeczka miodu
- sok z cytryny bądź ocet jabłkowy
Przygotowanie: Zalej susz wrzątkiem i odstaw do zaparzenia. Po ostygnięciu dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Przelej do buteleczki i przechowuj w lodówce do ok. tygodnia.
Ze względu na to, że wykonane w domu naturalne kosmetyki nie zawierają szkodliwych substancji konserwujących, mają zazwyczaj krótką datę ważności. Przygotuj zatem niewielką ilość – ja najczęściej przyrządzam tonik do 100ml 🙂
Składniki:
- olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
- garść liści mięty
- wyparzony słoik z zakrętką
Przygotowanie: Miętę włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.
Jak przygotowywać swój własny macerat?
Płukankę wykonujemy zalewając suszoną miętę wrzątkiem w proporcjach 1 łyżeczka suszu na 1 filiżankę. Przyrządź tyle płukanki, ile potrzebujesz – zależy to od długości włosów. Dla lepszego efektu możesz dodać kilka kropel olejku herbacianego.
! Uwaga: odradzam blondynkom stosowanie płukanki, ponieważ może zostawić na włosach zielonkawy kolor lub je lekko przyciemnić.
Składniki:
- ok. 15 listków mięty
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- sok z cytryny
Przygotowanie: Listki mięty rozgnieć w moździerzu bądź drobno posiekaj. Wszystkie składniki połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na ok. 15 minut, a następnie zmyj.
# dla cery problematycznej
Składniki:
- ok. 10 listków mięty
- ½ ogórka
- sok z cytryny
- ½ jabłka
Przygotowanie: Miętę, jabłko i ogórek dokładnie umyj pod wodą i posiekaj. Wszystko zblenduj i nałóż na twarz na ok. 20 min. Zmyj wodą.
-
Płyn do płukania jamy ustnej na nieświeży oddech
Składniki:
- ok. 5 listków mięty
- kilka kropel olejku miętowego
- natka pietruszki
- 1 łyżeczka cynamonu
- 10 goździków
- 1 szklanka wody
Przygotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj olejek miętowy, cynamon i goździki, podgrzej do wrzenia. W tym czasie posiekaj miętę i pietruszkę i dodaj do garnka. Gotuj wszystko ok. 5 minut,a następnie odcedź. Pozostaw do ostygnięcia, później przelej do buteleczki. Przechowuj w lodówce.
Składniki:
- liście mięty
- 1l wody
- 1 szklanka ksylitolu
Przygotowanie: Liście umyj i osusz. Zrób zalewę: wodę z ksylitolem gotuj ok. 5 minut. Zalej liście mięty. Syrop będzie gotowy za 48h ( w międzyczasie mieszaj). Na koniec odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.
Dajcie znać jeśli wykorzystacie któryś z przepisów. A może chcecie się podzielić swoim? 😉
utworzone przez Natalia Borczynska | lip 24, 2018 | Aktualności, Przepisy
Krem nagietkowy ma bardzo podobne właściwości do maści, (zapoznaj się z przepisem: nagietkowy balsam- niezbędnik podróżnika ), jednak zdecydowanie lepiej nawilża. Doskonale nadaje się do smarowania szorstkiej skóry na łokciach, kolanach i piętach. Aby wykonać krem, będziesz potrzebować:
• 120ml naparu z nagietka
Jak wykonać taki napar ?
Istnieje kilka sposobów:
1. Wsyp 1 łyżkę stołową suszonych kwiatów nagietka do kubka (lub szklanego naczynia odpornego na wysoką temperaturę), a następnie zalej wrzącą wodą. Przykryj kubek talerzykiem i pozostaw do zaparzenia na 15-20 minut. Następnie wszystko odcedź. Możesz również użyć świeżych kwiatów, postępując tak jak z suszonymi.
2. Wypełnij około 1/4 słoika suszonymi lub świeżymi kwiatami nagietka. Wlej wodę do słoika, aż napełni się cały. Zakręć słoik i umieść go w słonecznym miejscu na 5 lub 6 godzin. Odcedź przed użyciem.
Napar z nagietka można stosować między innymi do leczenia bólu gardła, wrzodów żołądka, ale częściej stosuje się go na zewnątrz.
Uwaga!
Może stymulować przyspieszyć wystąpienie miesiączki.
Kobiety w ciąży nie powinny pić herbaty z nagietka. Jeśli przyjmujesz leki lub masz inne problemy zdrowotne, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i wykonaj dalsze badania, zanim zaczniesz używać nagietka wewnętrznie, ponieważ może to być przeciwwskazane.
Pamiętaj!
Napar, którego nie zużyjesz można zamrozić 🙂
Nagietek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne i jest wyjątkowo przydatny w przypadku podrażnionej skóry każdego rodzaju.
Oto kilka sposobów wykorzystania herbaty z nagietka:
– stosować jako płukanka na ból gardła
– stosować jako płukanie ust w przypadku zapalenia dziąseł lub pleśniawek
– używać jako okład na swędzące miejsca na skórze, zadrapania lub inne stany zapalne
– używać go jako płukanki do oczu na swędzenie podczas alergii,
– przemywać twarz ciepłą herbatą z nagietka, w przypadku skłonności do trądziku i wyprysków
– wlewać trochę do kąpieli stóp w przypadku grzybicy stóp
– stosować jako płukanka po myciu szamponem, aby pomóc swędzącej skórze głowy
– zamrozić w pojemniku na kostki lodu
• 80ml maceratu z nagietka
Napełnij słoik około ¼ do ½ suszonymi kwiatami nagietka i zalej olejem słonecznikowym (lub innym lekkim olejem, np. oliwą lub słodkim olejem migdałowym) kwiaty – tak aby nagietek nie wystawał poza poziom oleju. Przykryj i przechowuj w ciemnej szafce przez dwa do sześciu tygodni, wstrząsając okresowo, a potem przecedź. Możesz użyć świeżych kwiatów nagietka- macerat będzie miał więcej substancji aktywnych niż ten z suszonych.
• 50 g masła shea (lub mango lub masła kakaowego)
• 15 g pastylek z wosku pszczelego
• 2 łyżki kwasu stearynowego (naturalny środek zagęszczający)
• wybrany środek konserwujący
Wykonanie:
Przygotuj napar i odstaw na bok, aby ostygł. Odważy 80ml maceratu z nagietka do osobnej miseczki odpornej na ciepło. Dodaj masło shea, pastylki woskowe i kwas stearynowy. Ustaw miskę z maceratem, masłem, kwasem stearynowym i woskiem na rondelku wypełnionym kilkoma centymetrami wody i podgrzewaj na średnio-niskim ogniu, aż wszystko się rozpuści. Odstaw z palnika, a następnie poczekaj do schłodzenia. Kiedy temperatury oleju i naparu będą zbliżone, wlej napar z nagietka do oleju. Włącz mikser i zacznij miksować do momentu aż emulsja zacznie gęstnieć. Gdy krem zacznie gęstnieć, zwiększ prędkość miksowania do wysokiej. Miksuj przez około 10-15 minut (w zależności od miksera.) Gdy krem się ochłodzi, dodaj wybrany środek konserwujący. .
Ważne informacje:
Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać przy wytwarzaniu domowych kremów:
Po pierwsze nie zawierają konserwantów i substancji chemicznych powszechnie kupowanych w sklepach, są one dość łatwo psujące się i mają krótszy okres trwałości niż produkty komercyjne. Sterylizuj wszystko, co dotyka kremu (naczynia, miski, łyżki, wszystko!). Używaj czystych rąk lub sterylnej łyżki, aby nałożyć gotowy krem na skórę, unikając „podwójnego zanurzenia palców” podczas nakładania (nakładaj za pomocą patyczka do uszu).
Gorąco polecam konserwant pochodzenia naturalnego, np. olejek herbaciany, witamina E, ale jeśli zdecydujesz się go nie dodawać, schowaj krem i zużyj w przeciągu 1-2 tygodni.
utworzone przez Aleksandra Hutna | lip 17, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Len jest jedną z najstarszych roślin uprawnych, a z jego właściwości korzystano już ponad 6 tys. lat temu. Używany był do tworzenia ubrań przez starożytnych Babilończyków, a słynny lekarz Hipokrates przepisywał go swoim pacjentom na problemy z układem pokarmowym.
Wartości odżywcze
Siemię lniane bogaty jest w:
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe: omega-3 i omega-6
- białka
- błonnik pokarmowy
- fitoskładniki
- flawonoidy
- minerały np.: cynk, żelazo, magnez, wapń, potas, mangan
- witaminy np.: PP, B1, B5, B6, B9, E
Taki skład czyni siemię lniane produktem o właściwościach: łagodzących, przeciwbakteryjnych, osłaniających, regenerujących, przeczyszczających.
Nie tylko dla zdrowia układu pokarmowego
Siemię lniane jest przede wszystkim kojarzone jako wspomagacz prawidłowej pracy jelit. Często jest podawane podczas zatwardzeń czy biegunek, zgagi, ale także choroby wrzodowej.
Ale nie powinniśmy tak upraszczać zastosowań lnu i umniejszać jego korzystnego wpływu na ludzki organizm. Badania wykazały, że dzięki fitoestrogenom w nim zawartym, skutecznie obniża poziom złego cholesterolu. Reguluje gospodarkę hormonalną, co jest szczególnie ważne dla kobiet w czasie menopauzy. Działa antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo.
Ma pozytywny wpływ na stawy – zmniejsza stan zapalny, łagodzi objawy artretyzmu.
Stosowany podczas kaszlu pomoże rozrzedzić wydzielinę i ułatwić pozbycie się jej z dróg oddechowych, ochroni gardło przed podrażnieniami.
Świetnie wzmacnia włosy, które stają się lśniące, mocniejsze i gęstsze, oraz paznokcie, które dzięki niemu będą mniej łamliwe.
W działaniu zewnętrznym na twarz zapewni jej nawilżenie, ureguluje wydzielanie sebum i wspomoże leczenie trądziku.
Jak spożywać?
Nasiona siemienia lnianego możemy bez problemu spożywać, dodając je np. do sałatek, jogurtów, koktajli. Możemy również zmielić je w młynku do kawy, ale wtedy należy zwrócić uwagę, by nie były poddawane obróbce cieplnej, gdyż wtedy traci sporo swoich wartości.
Możemy także przygotować napar z siemienia lnianego poprzez gotowanie ziaren w wodzie – 1 łyżka siemienia lnianego na szklankę wody przez 10 minut.
Przepisy
Podstawą poniższych przepisów jest żel z siemienia lnianego, który uzyskujemy poprzez gotowanie ziaren siemienia lnianego w wodzie. Podobny efekt można osiągnąć na zimno – ziarenka lnu należy zalać wodą i pozostawić na noc. Różni się nieco konsystencją (jest rzadszy) od tego przygotowywanego na ciepło.
Żel z siemienia lnianego można przechowywać ok. tygodnia w lodówce.
Żel o gęstej konsystencji może być używany bezpośrednio do stylizacji – jako naturalny żel do włosów, świetnie podkreśla kręcone i falowane włosy,
Dla włosów
Otrzymany żel przeciśnij przez sitko w celu oddzielenia od ziarenek. Rozcieńcz wodą dla łatwiejszej aplikacji. Możesz wzbogacić o sok z cytryny. Miksturę przelej do buteleczki z atomizerem. Spryskuj włosy, aby wzmocnić włosy i podkreślić ich naturalny skręt.
-
Maska dla zniszczonych włosów
Żel otrzymany z 1 łyżki siemienia lnianego i szklanki wody zmieszaj z sokiem aloesowym. Nałóż na mokre włosy i załóż czepek bądź owiń głowę ręcznikiem. Zostaw na godzinę, następnie spłucz i umyj włosy.
Jeśli będziesz regularnie stosować taką maskę, odżywisz, nawilżysz włosy, a także przyspieszysz ich wzrost.
Żel (przygotowany z 1 łyżeczki siemienia i szklanki wody) przelej przez sitko i rozcieńcz szklanką naparu z ziół dobranych do rodzaju włosów – np. mięta dla włosów przetłuszczających się, szałwia dla zniszczonych, rumianek dla suchych, rozmaryn na łupież, pokrzywa na wypadanie. Przygotowaną mieszanką spłukujemy włosy – jest ona na tyle rozcieńczona, że nie ma potrzeby spłukiwać włosów na koniec wodą.
Dla skóry
Żel – wykonany z 1 łyżeczki siemienia i połowy szklanki wody – zmieszaj z łyżką miodu. Możesz dodać kilka kropel swojego ulubionego olejku eterycznego, dostosowanego do Twojego typu skóry. Nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na ok. 20 minut. Zmyj letnią wodą.
Przeciwwskazania, czyli kto powinien uważać
– kobiety w ciąży powinny zachować umiar w spożywaniu błonnika, który w dużych ilościach znajduje się w siemieniu lnianym;
– osoby z zaparciami – siemię lniane zażywane w dużych ilościach może nasilić problem;
– osoby z niedrożnością jelit – gęstość może blokować wchłanianie leków;
– osoby przyjmujące leki zakrzepowe – może wchodzić w interakcje z nimi.
A Wy w jaki sposób używacie siemię lniane? ?
utworzone przez Aleksandra Hutna | lip 11, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Mijamy je każdego dnia na ulicy, uprawiamy w ogrodach czy w balkonowych doniczkach – bo są niewymagające, a cieszą oko.
Okazuje się, że aksamitki mają też swoje zastosowanie lecznicze i kosmetyczne!
Rośliny te należą do rodziny astrowatych, a pochodzą z terenów Ameryki Łacińskiej, szczególnie Meksyku. Tam, w ciepłym klimacie kwitną niemal cały rok. Dzięki temu stały się symbolem wieczności i zostały poświęcone zmarłym podczas słynnego, meksykańskiego Diá de los Muertos.
Znane są w wielu miejscach pod wieloma nazwami, u nas mówi się na nie np. turki, byczki, studentki, kopciuszki, żaczki czy śmierdziuszki. Ten ostatni przydomek nawiązuje do charakterystycznego zapachu, który jest lekko drażniący i przez to świetnie odstrasza szkodliwe dla roślin owady. Zaleca się sianie aksamitek pomiędzy innymi roślinami, by zapewnić im ochronę.
A w czym nam aksamitki mogą pomóc?
Imeretiański szafran, czyli aksamitka w kuchni
W Gruzji, szczególnie w prowincji Imereti, tak właśnie zwie się ususzone i zmielone płatki aksamitki. Jest ona kwiatem jadalnym i oprócz używania jej jako przyprawy, można przygotować z niej napar, dodawać ją do sałatek, zup czy dekorować nią dania.
Dlaczego warto dodać ją do menu?
Bowiem posiada wiele właściwości zdrowotnych. Jest źródłem fitoncydów, które pełnią rolę „roślinnych antybiotyków” – hamują rozwój grzybów, działają bakteriobójczo, moczopędnie, stąd ich zastosowanie podczas zakażeń układów moczowego czy płciowego. Aksamitkę poleca się także podczas przeziębień i wszelkich dolegliwościach układu oddechowego, ze względu na jej działanie wykrztuśne. Badania wykazały, że stosowanie aksamitki zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby neurologiczne: Parkinsona czy Alzheimera. Ponadto, świetnie sprawdzi się w walce z depresją i stanami lękowymi.
Najlepsze dopiero przed nami…
Aksamitki o barwie żółtej i pomarańczowej, z dodatkiem brązów są bogatym źródłem karotenoidów, czyli związków przeciwutleniających, przeciwnowotworowych. W tym luteiny, o której usłyszeć możemy w telewizyjnych i radiowych reklamach. Jest to naturalny żółty barwnik w roślinach. Tak istotny dla człowieka, ponieważ chroni oczy przed promieniowaniem UVA i UVB, dlatego poleca się przyjmowanie większych ilości zwłaszcza osobom pracującym przy komputerze, pochłoniętym smartfonami czy często oglądającym telewizję, upiększa skórę – sprawia, że jest bardziej elastyczna, usprawnia pracę gruczołów łojowych i pozytywnie wpływa na procesy zapamiętywania.
Zawartość luteiny w ciemniejszych kwiatach może sięgać ponad 1200 mg (na 100g płatków kwiatów), tymczasem w przeciętnej tabletce na rynku znajduje się średnio 20-25mg.
Aksamitna herbatka
Zerwane kwiaty obmyj i rozdrobnij. Wsyp do filiżanki łyżkę i zalej wrzątkiem. Odczekaj ok. 30 minut.
Kwiatowy tonik
Przyrządź napar z aksamitek (patrz wyżej), pozostaw do ostygnięcia. Dodaj sok z cytryną. Przemywaj skórę regularnie w celu zniwelowania przebarwień i cieni pod oczami.
Macerat z aksamitek
Składniki:
* garść aksamitek
* olej (np. słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
* słoik
Przygotowanie: Do wyparzonego wcześniej słoika włóż oczyszczone aksamitki i zalej olejem tak, aby przykrył kwiaty (wystające części roślin zaczną pleśnieć). Zamknij szczelnie słoik i odstaw z dala od słońca. Codziennie potrząśnij słoikiem, a po 2 tygodniach macerat będzie gotowy. Odcedź i przelej do ciemnej butelki. Przechowuj w szafce bądź lodówce.
Maceraty można przygotowywać z przeróżnych roślin, jeśli masz ochotę zrobić inny, koniecznie przeczytaj: Jak przygotowywać swój własny macerat?
Czy Was też zadziwił ogromny potencjał tego kwiatu? 😉
utworzone przez Natalia Borczynska | lip 8, 2018 | Aktualności, Przepisy
To idealny mniszkowy balsam do suchych, popękanych i krwawiących rąk. Gdy żaden balsam mi nie pomagał, ta o to mniszkowa maść poradziła siebie w najgorszych przypadkach popękanej, suchej skóry, (olej z mniszka lekarskiego jest szczególnie przydatny w łagodzeniu popękanej skóry i bolesności, które towarzyszą pracy fizycznej i nie tylko !)
Przygotowanie:
Krok 1:
Wyparzony słoik z zakrętką;
- Olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek) ja osobiście wszelkie maceraty wykonuje na słonecznikowym, ponieważ nie jełczeje tak szybko i jest bezzapachowy.
- Kwiaty mniszka ( zebrane, oddzielone od kwiatostanu i pozostawione na 1 dzień) wkładamy do uprzednio wyparzonego słoika, zalewamy olejem tak, aby całość była nim pokryta – w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć – słoik zakręcamy, aby nie było dostępu powietrza i stawiamy z dala od słońca, codziennie potrząsamy słoiczkiem.
Macerat będzie gotowy za min 2 tyg 🙂 Po tym czasie macerat odcedzamy i przelewamy do ciemnej butelki, trzymamy w szafce lub lodówce.
Krok 2:
Wykonanie serduszek z mniszka lekarskiego
1/4 szklanki wosku pszczelego
1/4 szklanki masła shea (lub masła z mango, masło kokosowe)
1/4 szklanki maceratu z mniszka lekarskiego kilka kropli olejku lawendowego, opcjonalnie opakowanie do lodu, forma cukiernicza ( silikonowa) w kształcie serduszek
- Odmierz wosk pszczeli, masło shea i olej z nasion mniszka lekarskiego do metalowego pojemnika.
- Wstaw pojemnik do garnka gotującej się wody, tworząc prowizoryczny podwójny kocioł.
- Podgrzej zawartość do czasu, aż wosk pszczeli się stopi. Następnie dodaj pozostałe składniki. Przegrzane masło shea może stać się ziarniste, więc uważnie obserwuj mieszaninę i usuń ją z ognia, gdy tylko się rozpuści.
- Opcjonalnie: dodaj kilka kropel olejku lawendowego lub innego bezpiecznego dla skóry 🙂
- Przelej bazę do foremek i pozostaw to ostygnięcia.
Miłego dnia kochani !
