Gorąco zachęcam do przeczytania mojego artykułu o właściwościach mięty, który znajdziecie TUTAJ: ” Dary natury: Poczuj miętę! ” 🙂
A poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem gwoździa programu – MIĘTY!
-
Odświeżający tonik
Składniki:
- 1 łyżka suszonej mięty
- 1 łyżeczka miodu
- sok z cytryny bądź ocet jabłkowy
Przygotowanie: Zalej susz wrzątkiem i odstaw do zaparzenia. Po ostygnięciu dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Przelej do buteleczki i przechowuj w lodówce do ok. tygodnia.
Ze względu na to, że wykonane w domu naturalne kosmetyki nie zawierają szkodliwych substancji konserwujących, mają zazwyczaj krótką datę ważności. Przygotuj zatem niewielką ilość – ja najczęściej przyrządzam tonik do 100ml 🙂
-
Miętowy macerat
Składniki:
- olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
- garść liści mięty
- wyparzony słoik z zakrętką
Przygotowanie: Miętę włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.
Jak przygotowywać swój własny macerat?
-
Płukanka miętowa
Płukankę wykonujemy zalewając suszoną miętę wrzątkiem w proporcjach 1 łyżeczka suszu na 1 filiżankę. Przyrządź tyle płukanki, ile potrzebujesz – zależy to od długości włosów. Dla lepszego efektu możesz dodać kilka kropel olejku herbacianego.
! Uwaga: odradzam blondynkom stosowanie płukanki, ponieważ może zostawić na włosach zielonkawy kolor lub je lekko przyciemnić.
-
Miętowe maseczki
# dla cery tłustej
Składniki:
- ok. 15 listków mięty
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- sok z cytryny
Przygotowanie: Listki mięty rozgnieć w moździerzu bądź drobno posiekaj. Wszystkie składniki połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na ok. 15 minut, a następnie zmyj.
# dla cery problematycznej
Składniki:
- ok. 10 listków mięty
- ½ ogórka
- sok z cytryny
- ½ jabłka
Przygotowanie: Miętę, jabłko i ogórek dokładnie umyj pod wodą i posiekaj. Wszystko zblenduj i nałóż na twarz na ok. 20 min. Zmyj wodą.
-
Płyn do płukania jamy ustnej na nieświeży oddech
Składniki:
- ok. 5 listków mięty
- kilka kropel olejku miętowego
- natka pietruszki
- 1 łyżeczka cynamonu
- 10 goździków
- 1 szklanka wody
Przygotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj olejek miętowy, cynamon i goździki, podgrzej do wrzenia. W tym czasie posiekaj miętę i pietruszkę i dodaj do garnka. Gotuj wszystko ok. 5 minut,a następnie odcedź. Pozostaw do ostygnięcia, później przelej do buteleczki. Przechowuj w lodówce.
-
Miętowy syrop
Składniki:
- liście mięty
- 1l wody
- 1 szklanka ksylitolu
Przygotowanie: Liście umyj i osusz. Zrób zalewę: wodę z ksylitolem gotuj ok. 5 minut. Zalej liście mięty. Syrop będzie gotowy za 48h ( w międzyczasie mieszaj). Na koniec odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.
Dajcie znać jeśli wykorzystacie któryś z przepisów. A może chcecie się podzielić swoim? 😉