Zaznacz stronę

Gorąco zachęcam do przeczytania mojego artykułu o właściwościach mięty, który znajdziecie TUTAJ: ” Dary natury: Poczuj miętę! ”  🙂

A poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem gwoździa programu – MIĘTY!  

Składniki:

  • 1 łyżka suszonej mięty
  • 1 łyżeczka miodu
  • sok z cytryny bądź ocet jabłkowy

Przygotowanie: Zalej susz wrzątkiem i odstaw do zaparzenia. Po ostygnięciu dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Przelej do buteleczki i przechowuj w lodówce do ok. tygodnia.

Ze względu na to, że wykonane w domu naturalne kosmetyki nie zawierają szkodliwych substancji konserwujących, mają zazwyczaj krótką datę ważności. Przygotuj zatem niewielką ilość – ja najczęściej przyrządzam tonik do 100ml 🙂

Składniki:

  • olej (słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
  • garść liści mięty
  • wyparzony słoik z zakrętką

Przygotowanie: Miętę włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.

Jak przygotowywać swój własny macerat?

  • Płukanka miętowa

Płukankę wykonujemy zalewając suszoną miętę wrzątkiem w proporcjach 1 łyżeczka suszu na 1 filiżankę. Przyrządź tyle płukanki, ile potrzebujesz – zależy to od długości włosów. Dla lepszego efektu możesz dodać kilka kropel olejku herbacianego.

! Uwaga: odradzam blondynkom stosowanie płukanki, ponieważ może zostawić na włosach zielonkawy kolor lub je lekko przyciemnić.

  • Miętowe maseczki

 # dla cery tłustej

Składniki:

  • ok. 15 listków mięty
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • sok z cytryny

Przygotowanie: Listki mięty rozgnieć w moździerzu bądź drobno posiekaj. Wszystkie składniki połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj. Nałóż na twarz i pozostaw na ok. 15 minut, a następnie zmyj.

# dla cery problematycznej

Składniki:

  • ok. 10 listków mięty
  • ½ ogórka
  • sok z cytryny
  • ½ jabłka

Przygotowanie: Miętę, jabłko i ogórek dokładnie umyj pod wodą i posiekaj. Wszystko zblenduj i nałóż na twarz na ok. 20 min. Zmyj wodą.

  • Płyn do płukania jamy ustnej na nieświeży oddech

Składniki:

  • ok. 5 listków mięty
  • kilka kropel olejku miętowego
  • natka pietruszki
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 10 goździków
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie: Wlej wodę do garnka i dodaj olejek miętowy, cynamon i goździki, podgrzej do wrzenia. W tym czasie posiekaj miętę i pietruszkę i dodaj do garnka. Gotuj wszystko ok. 5 minut,a następnie odcedź. Pozostaw do ostygnięcia, później przelej do buteleczki. Przechowuj w lodówce.

  • Miętowy syrop

Składniki:

  • liście mięty
  • 1l wody
  • 1 szklanka ksylitolu

Przygotowanie: Liście umyj i osusz. Zrób zalewę: wodę z ksylitolem gotuj ok. 5 minut. Zalej liście mięty. Syrop będzie gotowy za 48h ( w międzyczasie mieszaj). Na koniec odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.

 

Dajcie znać jeśli wykorzystacie któryś z przepisów. A może chcecie się podzielić swoim? 😉