utworzone przez Aleksandra Hutna | maj 23, 2018 | Aktualności, Recenzje
Dobry, naturalny krem, spełniający potrzeby naszej skóry to marzenie nie jednej z nas. A co dopiero krem na dzień i na noc, skomponowany ze składników prosto z zielnika babuni?
A więc weźmy pod lupę krem do cery tłustej i mieszanej na bazie szałwii od Buña Cosmetics!
Skład INCI
Przy analizie składu danego kosmetyku musimy pamiętać, że kolejność wymienionych substancji nie jest przypadkowa – im dalej wymieniony składnik, tym jest go mniej.
Razem z Natalią przeanalizowałyśmy skład kremu:
Aqua/Water – woda, pełni role rozpuszczalnika
Coco-Caprylate/Caprate – mieszanina estrów kwasów kaprylowego i kaprynowego z alkoholami z oleju kokosowego, pełni rolę emolientu tłustego, czyli tworzy na powierzchni powłokę nieprzepuszczającą wodę, jest substancją konsystencjotwórczą
Glycerin – gliceryna, jest humektantem, który nawilża
Salvia Officinalis Extract – wyciąg z szałwii lekarskiej, która jest substancją aktywną w kosmetyku, zawiera garbniki, saponiny, flawonoidy, które mają szereg zalet jak np. działanie przeciwstarzeniowe.
Olea Europea (Olive) Fruit Oil – oliwa z oliwek jest składnikiem fazy olejowej, ma działanie przeciwutleniające, nawilżające, regenerujące, kojące, łagodzące, zmiękczające, jest składnikiem naturalnym SPF, naturalnym filtrem UV
Cetearyl Alcohol – mieszanina alkoholu cetylowego i stearylowego, tworzy konsystencję kosmetyku, dzięki którym jest on bardziej lepki i łatwiejszy w aplikacji; ponadto tworzy warstwę okluzyjną, która zapobiega nadmiernemu odparowaniu wody (nawilżanie pośrednie)
Cety Palmitate – ester kwasu palmitynowego i cetylowego (palmitynian cetylu) jest modyfikatorem reologii i stabilizatorem emulsji; również tworzy warstwę okluzyjną
Sorbitan Palmitate – palmitynian sorbitanu, emulgator wody w oleju, modyfikator reologii
Sorbitan Oleate – oleinian sorbitolu jest emulgatorem i stabilizatorem, nawilża pośrednio
Isopropyl Isostearate – izostearynian zmiękcza lepkość i tłustość, jest suchym emolientem, a zatem jak emolient tłusty pozostawia na skórze powłokę, ale nie ma odczucia jej tłustości, poprawia rozprowadzanie emulsji na skórze
Glyceryl Stearate Citrate – cytrynian stearynianu gliceryny to substancja konsystencjotwórcza i wpływająca na lepkość produktu; nawilża pośrednio, tworząc warstwę okluzyjną
Cocos Nucifera (Coconut) Oil – olej kokosowy jest rozpuszczalnikiem dla innych substancji hydrofobowych, czyli takich, które rozpuszczają się w tłuszczach (nie w wodzie), odpowiada za nawilżanie pośrednie
Gardenia Tahitensis Flower Extract – wyciąg z kwiatów gardenii tahitańskiej jest substancją aktywną i zapachową, ma działanie: przeciwzapalne, gojące, łagodzące, antyoksydacyjne
Rucinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil – olej rycynowy jest zarówno substancją aktywną o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym, a także składnikiem fazy olejowej
Ethylhexyl Palmitate – etyloheksyl to także składnik fazy olejowej, nawilża pośrednio
Euphorbia Cerifera (Candelia) Wax – wosk kandelia to składnik fazy olejowej, substancja konsystencjotwórcza; jest komedogenny, a więc zatyka pory
Caprylyl Glycol – glikol kaprylowy to humektant, czyli substancja nawilżająca, a również promotor przenikania, czyli substancja zwiększająca przenikanie innych
Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil – olej z nasion słonecznika jest składnikiem fazy olejowej, oprócz tego, że tworzy okluzje, działa regenerująco na naskórek
Zea Mays (Corn) Oil – olej kukurydziany to kolejny składnik fazy olejowej; tworzy na powierzchni skóry natłuszczającą, lecz delikatną i lekką warstwę ochronną, wzmacniającą, zapobiegającą odparowywaniu wilgoci
Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil – olej sezamowy to składnik fazy olejowej; nawilża a co za tym idzie: zmiękcza i wygładza skórę
Macadamia Intrgrifolia Seed Oil – olej z nasion macadamia, składnik fazy olejowej; poprawia kondycję skóry, jest naturalnym filtrem UV, ponadto zawiera witaminy: A, z grupy B, E oraz minerały: (magnez, wapń, fosfor, żelazo i selen)
Potentilla Erecta Root Extract – ekstrakt z pięciornika, ma działanie przeciwzapalne, ściągające i bakteriobójcze. Ma także działanie hamujące łojotok, ściągające pory, korzystny do cery tłustej i trądzikowej
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter – niezmydlalna frakcja masła shea; ma właściwości odżywcze, nawilżające i łagodzące objawy suchości skóry. Wykazuje ogromne działanie pielęgnacyjne, natłuszcza i nawilża
Theobroma Cacao Seed Butter – masło z nasion kakaowca; chroni skórę i natłuszcza, ujędrnia i uelastycznia
Pentaerythrityl Distearate – distearynian pentaerytrytolu; nawilża pośrednio, ponadto zwiększa lepkość i wiąże składniki tłuszczowe
Panthenol – pantenol; łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie
Tocopherol – witamina E działa antyoksydacyjnie, wzmacnia barierę naskórkową, ściany naczyń krwionośnych
Ascorbyl Palmitate – palmitynian askorbylu to przeciwutleniacz, antyoksydant, a także substancja kojąca, łagodząca, przeciwzmarszczkowa. Wzmacnia naczynia krwionośne
ascorbic Acid – kwas askorbinowy (witamina C), odpowiada za młodość skóry, jej jędrność, kondycję, koloryt
Sodium Polyacrylate – poliakrylan sodu zapobiega rozwarstwianiu faz emulsji, podnosi lepkość
PEG-8 – Glikol polietylenowy oksyetylenowany 8 molami tlenku etylenu jest to rozpuszczalnik dla innych substancji hydrofilowych w kosmetyku, ma działanie nawilżające
Methylpropanediol – jest rozpuszczalnikiem wielu substancji dodawanych do kosmetyku
Phenoxyethanol – fenoksyetanol to substancja konserwująca
Citric Acid – cytrynian sodu wykorzystuje się jako substancję konserwującą i niwelującą niepożądane zapachu w kosmetyku
Sodium Phytate – sól sodowa kwasu fitowego jest naturalnym antyoksydantem, ma właściwości chelatujące i przeciwzapalne
Parfum – składnik kompozycji zapachowej
O firmie i samym kosmetyku słów kilka
To Buña pisze na swojej stronie i Facebooku:
„Buña to wielopokoleniowa tradycja zielarska we współczesnym wydaniu. Odkrywa na nowo tajemnice zdrowia i urody naszych babek i prababek.”
„Buña jest bogata w ekstrakty z ziół, znane z polskich łąk, ogrodów i doniczek. Czerpie z ich cudownych właściwości działających na ciało i zmysły”
„Buña jest jak ukochana babcia, zna odpowiedź na wszystkie pytania i problemy. Zgłębia sekrety natury i chętnie dzieli się tajemnicami zdrowia i urody. Tworzy skuteczne kosmetyki, oparte na sprawdzonych i prostych sposobach na pielęgnację.”
Deklaracja marketingowa dotycząca kremu:
„Ekstrakty z szałwii i pięciornika doskonale normalizują – regulują wydzielanie sebum, redukują widoczność porów i wygładzają skórę, a kombinacja 5 olejków roślinnych aktywnie ją pielęgnuje. Skóra odzyskuje naturalną równowagę, jest wyraźnie odżywiona i ukojona, a ryzyko powstawania zaskórników mniejsze. Niedoskonałości są zredukowane, a cera delikatnie zmatowiona i zregenerowana.”
Ten krem – jak i inne produkty Buñi – został mi zasugerowany do sprawdzenia przez jedną z czytelniczek bloga. Poczytałam trochę o firmie i zainspirowana pięknymi sloganami, wnet chwyciłam laptopa: kilka kliknięć, kilka dni oczekiwania i przybyła paczka! Krem testowałam ponad miesiąc.
Po otwarciu pudełeczka o prześlicznym designie, zastałam białą substancję o przyjemnym, lecz bardzo subtelnym zapachu szałwii. Konsystencja kremu jest lekka, pomimo wielu „ciężkich” substancji w składzie. Dosyć szybko wchłania się w skórę. U mnie pozostawia cienką warstwę, więc podczas stosowania jako bazę pod makijaż – radzę pozbyć się nadmiaru kosmetyku, dociskając do twarzy chusteczkę bądź specjalne bibułki matujące.
Biorąc pod uwagę, że krem zawiera składniki komodogenne (sprzyjające zatykaniu się porów i powstawaniu zaskórników) nie odczułam na twarzy tego negatywnego skutku. Skóra jest miękka w dotyku, zdrowsza. Nie zauważyłam u siebie jakiegoś szczególnego zmatowienia cery – chociaż mam wrażenie, że wytwarzanie sebum nieco uspokoiło się podczas stosowania tego kremu, porównując go z kremem innej marki.
Deklaracja marketingowa w większości została spełniona, ale moja recenzja nie byłaby całkowicie szczera i rzetelna, jeśli nie wspomniałabym o jednym aspekcie, który zdecydowanie mnie rozczarował. Skład kremu nie jest w 100% naturalny. Zawiera on PEG-8, surowiec syntetyczny, który jest tańszym emulgatorem niż te naturalne, np. estry gliceryny. W literaturze pojawiło się do tej pory wiele negatywnych głosów na temat PEG, mówi się, że mogą one osłabiać skórę, a co za tym idzie: czynić ją bardziej podatną przyswajanie toksycznych substancji.
Emulgatory są odpowiedzialne za łączenie się olejów z wodą, co czyni je niezbędnymi w składzie kosmetyków. Jednakże uważam, że firma, która szczyci się wykorzystaniem w produkcji swoich kosmetyków receptur babuni czy sekretów natury, powinna od początku do końca być wierna swoim mottom. Hierarchia w składzie INCI jest bardzo ważna, dlatego pozycja substancji aktywnych powinna być możliwie jak najwyższa.
Pokrótce
Zalety ?
– subtelny, przyjemny zapach
– pozytywny wpływ na skórę: zapewnia miękkość, zdrowy wygląd
– przystępna cena
– miły dla oka, oryginalny design
– kompleksowy: zarówno na dzień, jak i noc
– w większości bogaty skład naturalny
Wady ☹
– zawartość PEG-8
– mały udział substancji aktywnych (znajdują się w połowie składu INCI)
– słaby efekt matujący
– dostępność
Buña to marka o świetnym potencjale i jeszcze lepszej wizji na swoje produkty. Gdyby składy tych świetnie przemyślanych kosmetyków były od pierwszej do ostatniej pozycji naturalne, nasza skóra znalazłaby się w raju ?
A Wy miałyście okazję spróbować kosmetyków Buña? Podzielcie się wrażeniami w komentarzach!
utworzone przez Natalia Borczynska | maj 16, 2018 | Aktualności, Przepisy
Czy zauważyliście, że w tym sezonie jest jakaś plaga komarów i meszek? Każdy zna popularne spraye na owady – ale nie każdy zdaje sobie sprawę, ile jest w nich paskudnych chemikaliów. Pryskanie siebie, a zwłaszcza dzieci, tymi szkodliwymi chemikaliami przez całe lato może wywołać wiele szkód!
Rok temu, kiedy wybierałam się wraz ze swoim chłopakiem w podróż do Tajlandii musieliśmy się odpowiednio przygotować do zagrożeń, jakie panują na terenie Azji. Bardzo zależało nam na ochronie przed komarami. Najpierw cichy bzyk, potem ukłucie, na końcu swędzący bąbel. Spotkanie z komarem w Azji może mieć jednak o wiele groźniejszy finał, jeśli wraz z drażniącą śliną owad wpuści do naszej krwi niebezpieczne pasożyty – zarodźce malarii. Oceniając realne ryzyko zachorowania, biorąc pod uwagę miejsca, gdzie będziemy przebywać na egzotycznych wakacjach trzeba było wybrać odpowiedni rodzaj profilaktyki. Podjęliśmy decyzję, że na wyjazd nie zabieramy leków przeciwmalarycznych, jedynie naturalne suplementy. Skonstruowaliśmy niezawodną moskitierę, którą używaliśmy codziennie ratując się przed uciążliwymi owadami. Miałam wielką motywację do znalezienia całkowicie naturalnego sprayu na komary, który mogłabym zrobić przy użyciu moich olejków eterycznych. Na bazie wiedzy, którą zebrałam stworzyłam kilka mieszanek, które bardzo się sprawdziły <3
Które olejki eteryczne odstraszają komary, muchy i kleszcze?
Odpowiedź zależy, od którego owadu chcesz trzymać się z daleka. Oto kilka najbardziej skutecznych olejków eterycznych do odstraszania komarów, much i kleszczy.
Komary: lawenda, geranium, trawa cytrynowa, eukaliptus, cytronella i inne
Muchy i komary: lawenda, paczula, rozmaryn, mięta pieprzowa, mięta i inne
Kleszcze: lawenda, trawa cytrynowa, eukaliptus, rozmaryn, szałwia, tymianek i inne
Podstawowy przepis na spray na komary:
do butelki 120 ml z rozpylaczem dodaj …
• 60ml hydrolatu z oczaru wirginijskiego lub naturalnego octu jabłkowego ( możesz dodać na oko, tak aby butelka była zapełniona w 40%)
• 60 ml wody destylowanej ( wypełniam prawie do końca, ale zostawiam miejsce na olejki eteryczne )
• olejek eteryczny ( wybrany z listy podanej powyżej )
20-25 kropli dla dzieci w wieku 3+
40-50 kropli dla dorosłych i dzieci w wieku 10+
Moje ulubione kompozycje olejków eterycznych (bezpieczne dla dorosłych i dzieci 10+)
10 kropli geranium + 15 kropli lawendy + 5 kropli paczuli + 10 kropli trawy cytrynowej + 10 kropli citronella
15 kropli trawy cytrynowej + 15 kropli eukaliptusa + 20 kropli citronella
20 kropli lawendy + 20 kropli trawy cytrynowej + 10 kropli mięty pieprzowej
20 kropli rozmarynu + 20 kropli drewna cedrowego + 10 kropli mięty pieprzowej
15 kropli lawendy + 10 kropli bazylii + 10 kropli rozmarynu + 15 kropli mięty pieprzowej
15 kropli eukaliptusa + 20 kropli lawendy + 15 kropli trawy cytrynowej
Moje ulubione kompozycje olejków eterycznych (dla dzieci w wieku 3+)
10 kropli lawendy + 10 kropli citronella
8 kropli lawendy + 5 kropli geranium + 7 kropli drewna cedrowego
10 kropli eukaliptusa cytrynowego + 10 kropli lawendy
5 kropli lawendy + 5 kropli geranium + 2 krople paczuli + 8 kropli mięty pieprzowej
5 kropli geranium + 5 kropli citronella + 2 krople paczuli + 3 krople cytryny eukaliptus + 3 krople lawendy + 3 krople mięty pieprzowej
10 kropli cytryny + 5 kropli cytryny eukaliptusa + 3 krople paczuli + 3 krople lawendy
Wskazówki dotyczące używania:
• oleje i woda nie mieszają się, dlatego przed użyciem należy wstrząsnąć butelką
• unikać pryskania na twarz
• unikaj dotykania oczu i ust, jeśli masz pozostałości mieszanki na palcach
• dla małych dzieci poniżej 2 lat: spryskaj ich ubrania (a nie skórę)
• aplikuj tak często, jak tego potrzebujesz ( co 2-3 h)
Kiedy dowiedziałam się, że mogę zrobić mój domowy odstraszacz na komary całkowicie naturalny – bez chemikaliów – byłam zachwycona!
Po powrocie z wakacji postanowiłam, że będę używać tego sprayu każdego lata. To takie proste i niedrogie, aby zrobić coś własnego! Kiedy tworzę własną mieszankę, wiem dokładnie, co w niej jest. Mogę wybrać naturalne i bezpieczne składniki i dostosować je do mojej rodziny. Nie śmierdzimy chemikaliami – naturalne mieszanki na owady pachną naprawdę świetnie!
utworzone przez Natalia Borczynska | maj 9, 2018 | Aktualności, Przepisy
Te czekoladowe ciasteczka z mąki kokosowej mają idealną konsystencję i niesamowity smak! Przepis to wersja paleo i wegańska.
Jeśli wypróbujesz moich słodkości, bardzo chciałabym wiedzieć, czy Ci smakowały!
Składniki:
◦7 łyżek stołowych (56 gramów) mąki kokosowej
◦1 / 3 szklanki + 4 łyżeczki (48 gramów) kakao w proszku
◦ 1 łyżeczka sody oczyszczonej
◦1 / 4 łyżeczka soli
◦7 łyżek stołowych (98 gramów) oleju kokosowego
◦3 / 4 szklanki (150 gramów) cukru kokosowego albo 3 łyżki miodu
◦ 6 łyżek (98 gramów) naturalnego masła migdałowego
◦1 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
◦1 jajko + 1 żółtko jaja lub nasiona chia
◦ 1 szklanka (170 gramów) gorzkiej czekolady
Wykonanie:
1.W średniej misce wymieszać mąkę kokosową, kakao, sodę oczyszczoną i sól. Odstawić na bok.
2.W dużej misce wymieszać (na średnich obrotach miksera) olej kokosowy, składniki słodzące, masło migdałowe i laskę wanilii, do momentu aż składniki dobrze się połączą, około 1 minuty.
3. Roztrzepać jajko i wymieszać z mokrymi składnikami z dużej miski, a następnie z suchymi z średniej. Następnie dodać 3/4 szklanki (128 gramów) czekolady. Chłodzić ciasto przez około 1-2 godziny lub do momentu, aż będzie twarde. (W przypadku wersji o niskiej zawartości węglowodanów, nie wymaga chłodzenia)
4. Piekarnik rozgrzać do 175 ° C i wyłożyć blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
5. Uformuj ciasto w 12 (ok. 54 g) kulek i pozostałą 1/4 szklanki (43 g) czekolady posyp wierzch ciasta.
6. Piecz przez 10-13 minut (sprawdzaj, czy środek ciasteczek nie jest już mokry)
7. Ostudzić całkowicie na blasze do pieczenia. Nadal będą dość miękkie, ale stwardnieją po kilku godzinach. Przechowywać w pojemniku do 3 dni.
Uwagi
1. Aby zrobić pudding chia jako zamiennk jaja, wymieszaj 1 łyżkę mielonych nasion chia i 2,5 łyżki wody. Pozostaw na 5-15 minut lub do czasu aż chia będą miały taką konsystencję jak jajo.
Smacznego!
utworzone przez Natalia Borczynska | maj 4, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Wiosną i latem tysiące dmuchawców zakwita w najbardziej nieoczekiwanych miejscach, malując wszystko w słonecznych barwach. Mniszek lekarski jest jedną z najczęściej występujących na naszej planecie roślin. Łatwo dostosowuje się do warunków środowiskowych, rośnie na równinach i w górach, na słońcu i w cieniu. Przetrwa w każdych warunkach. Wiele osób widzi go jako bezużyteczny chwast, wyrastający na trawnikach... Ale dla mnie i wielu innych mniszek lekarski to prawdziwy „eliksir życia”.Jest nie tylko jadalny i odżywczy, ale ma silne właściwości lecznicze dla skóry.
Przyjrzyjmy się i odkryjmy zaskakujące korzyści, jakie ma do zaoferowania dmuchawiec
Dmuchawiec jest bogaty w wapń, który jest niezbędny dla wzrostu i wytrzymałości kości. Jest także bogaty w przeciwutleniacz, taki jak witamina C. To znaczy, że chroni kości przed uszkodzeniami związanymi ze starzeniem się, które spowodowane jest wolnymi rodnikami i często postrzegane jako słabość kości, osłabienie i zmniejszona gęstość.
Mniszek lekarski może pomóc wątrobie na wiele sposobów. Wspomniany wcześniej antyoksydant – witamina C – utrzymuje pracę wątroby w dobrym trybie i chroni ją przed starzeniem. Ponadto mniszek pomaga utrzymać prawidłowy przepływ żółci, jednocześnie pobudzając trawienie. Prawidłowe trawienie może zmniejszać występowanie zaparć, co z kolei zmniejsza ryzyko poważnych problemów żołądkowo-jelitowych.
Sok z mlecza może pomóc diabetykom poprzez stymulowanie produkcji insuliny z trzustki, utrzymując w ten sposób niski poziom cukru we krwi. Ponieważ mlecze są moczopędne, u chorych na cukrzycę pomagają usunąć nadmiar cukru z organizmu. Diabetycy mają również problemy z nerkami, więc właściwości moczopędne mniszka lekarskiego mogą pomóc w usuwaniu złogów cukru z nerek. Co więcej, sok z mniszka jest lekko gorzkawy w smaku, co skutecznie obniża poziom cukru we krwi, podobnie jak wszystkie gorzkie substancje. Niższy poziom cukru we krwi i regulowane uwalnianie insuliny zapobiega niebezpiecznym skokom i spadkom cukru u osób chorych na cukrzycę, więc specyfiki z mniszka lekarskiego mogą być idealnym rozwiązaniem!
Pomagają pozbyć się toksycznych substancji z nerek i dróg moczowych. Właściwości dezynfekujące mniszka lekarskiego hamują wzrost mikroorganizmów w układzie moczowym.
Mlecze przez to, że sprzyjają oddawaniu moczu, a tym samym pomagają stracić „masę wody”, nie powodując żadnych skutków ubocznych. Ponadto, mlecze są niskokaloryczne, podobnie jak większość zielonych liści, za (~ 100 cal / 4 filiżanki), otrzymujesz ogromną ilość korzyści. Właśnie dlatego mlecze są czasami używane jako substancje słodzące, ponieważ nie są one pełne niezdrowych cukrów.
Oddawanie moczu jest skutecznym sposobem obniżania ciśnienia krwi. W rzeczywistości większość nowoczesnych leków obniżających ciśnienie krwi opiera się na tym zjawisku. Sok zwiększa oddawanie moczu, zarówno pod względem ilości, jak i częstotliwości. Dlatego pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Błonnik mniszka lekarskiego jest również pomocny w zmniejszaniu poziomu cholesterolu, który jest jednym z czynników zwiększających ciśnienie krwi. W mniszku występuje dużo potasu, który jest bardzo skuteczny w obniżaniu ciśnienia krwi
Mlecze mają dobre poziomy żelaza, witamin i zawartości białka. Podczas gdy żelazo jest integralną częścią hemoglobiny we krwi, witamina B i białko są niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek i niektórych innych składników krwi. W ten sposób mniszek lekarski może pomóc osobom z anemią w utrzymaniu ich stanu w dobrej kondycji.
Działanie w kosmetologii:
Ochrona skóry
Sok z mlecza jest przydatny w leczeniu chorób skóry, które są spowodowane przez infekcje bakteryjne i grzybicze. Wynika to z faktu, że sok jest silnie zasadowy i ma właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Powinieneś zachować ostrożność podczas używania tego soku i unikać kontaktu z oczami. Może być stosowany na świąd, grzybicę, egzemę i inne choroby skóry bez ryzyka efektów ubocznych lub zaburzeń hormonalnych zwykle powodowanych przez farmaceutyczne leczenie skóry.
Dzięki mikroelementom, skutecznie oczyszcza, wybiela skórę, pozbywa się martwego naskórka uruchamiając procesy regeneracji, skutecznie tonizuje, nawilża i odżywia skórę twarzy i ciała.
W kosmetykach używa się całej rośliny: korzeni, łodyg, liści i kwiatów w stanie suchym i świeżym:
Oto kilka prostych przepisów:
-
Zalać drobno posiekaną łodygę mniszka lekarskiego ciepłą wodą. Kiedy woda ostygnie, tonikiem przecierać twarz rano i wieczorem. Taki zabieg wybiela piegi.
-
Liście mniszka gotować przez 15 minut w wodzie. Odcedzić i używać do przecierania skóry. Zalecane dla skóry suchej i normalnej.
-
Młode pokruszone kwiaty mniszka gotować 30 minut w 0,5 litra wody, po wystygnięciu wlać do butelki. Zaleca się przecierać twarz rano i wieczorem piegi i plamy starcze..
-
Suszone korzenie, liście, łodygi mniszka lekarskiego, posiekać, zalać olejem roślinnym, przykryć pokrywką i umieścić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie, znów przecedzić.
-
Sok z mniszka lekarskiego to tradycyjny środek do usuwania trądziku, piegów i plam pigmentowych. Sok wyciśnięty z liści (ma przejść przez maszynę do mięsa lub sokowirówkę), delikatnie posmarować piegi 2-3 razy, miejsca – 4-5 razy dziennie aż do zauważalnego rozjaśnienia. Gdy sok wyschnie, twarz należy przetrzeć serwatką lub kwaśnym mlekiem.
-
Mieszanka soku z mlecza połączona z sokiem z pietruszki, pół na pół, jest skutecznym narzędziem do wybielania piegów i przebarwień. Tym płynem można przemywać piegi i przebarwienia 2-3 razy dziennie, aż zbledną
-
Zetrzeć świeże liście mniszka lekarskiego w moździerzu. Dodać odrobinę przegotowanej wody, a następnie wymieszać z równą ilością miodu. Nałożyć na twarz na 10-15 minut. Maska polecana jest dla suchej, starzejącej się skóry. Przed nałożeniem maski nasmarować twarz oliwą.
-
Młode liście mniszka lekarskiego (5-6 sztuk) pokroić na małe kawałki i rozgnieść w moździerzu. Wymieszać z 2 łyżeczkami twarogu i z białkiem jaja kurzego. Nanieść na twarz. Przed nałożeniem maski, dotknięte obszary skóry należy nasmarować sokiem z liści. Po 15-20 minutach zdejmij maskę i przetrzyj skórę kwaśnym mlekiem. Maska zmiękcza, odżywia i wzmacnia skórę.
-
Przepis na macerat z liści mniszka lekarskiego.
Liście mniszka lekarskiego rozgnieść i umieścić w przezroczystym słoju . Zalać olejem roślinnym do momentu, aż surowiec zostanie pokryty. Następnie, bez zakręcania słoika pokrywką zostawić słoik w ciemnym miejscu. Po dwóch tygodniach olej należy przelać przez sito do ciemnej szklanek buteleczki. Można przechowywać ten olej przez czas nieokreślony w lodóce. W przypadku oparzeń należy smarować uszkoszone obszary co godzinę.
Mlecze mogą być również spożywane i są dobrym źródłem błonnika. Wspomagają trawienie, a w przeszłości były stosowany w leczeniu szkorbutu ze względu na wysoki poziom witaminy C. Mają również działanie lecznicze przy niestrawnościach, infekcjach żołądka, jelit i układu moczowego.
Mlecz to jedna z moich ulubionych roślin! Ma tak wiele zastosowań i korzyści dla zdrowia!
utworzone przez Natalia Borczynska | kwi 25, 2018 | Aktualności
Cukier… ten słodki, smaczny składnik, który sprawia, że WSZYSTKO smakuje dobrze. Ale nie jest wcale taki dobry dla naszej skóry czy hormonów.
Istnieją dwie główne przyczyny trądziku.
1) Stan zapalny
2) Hormony
Niestety cukier wpływa na oba.
Cukier a trądzik
Badania wykazały, że cukier zwiększa stan zapalny w organizmie bardzo szybko. Stan zapalny nie zawsze jest zły. W rzeczywistości jest potrzebny do naprawy tkanek, zwalczania infekcji i eliminacji toksyn. Jednakże staje się problemem, gdy jest przewlekły. Poza kontrolowanym stanem zapalnym rozprzestrzenia się jak pożar i bardzo zaburza funkcjonowanie naszego organizmu. Co ciekawe, badacze pokazali nam, że osoby z trądzikiem mają znacznie wyższy poziom zapalny w organizmie, co wskazuje, że jest on przewlekły i wyjątkowo destrukcyjny. Dodatkowo, taki stan usuwa przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki, infekcje i choroby, pozostawiając nasze ciało i skórę bardziej podatnymi na infekcje, choroby i trądzik.
Czy zauważyłeś, że niektóre produkty spożywcze powodują wysyp na Twojej twarzy ? Przyczyną tego jest zapalenie jelit.
Omówmy związek hormonalny z cukrem i trądzikiem. Kiedy jemy cukier, nasz poziom glukozy we krwi rośnie. Nasza trzustka uwalnia insulinę, aby obniżyć poziom glukozy we krwi. Kiedy uwalniana jest insulina, powoduje ona produkcję hormonów androgenów (takich jak testosteron), co przyczynia się do wytwarzania nadmiaru sebum (oleju) w skórze i zwiększa wielkość ujść gruczołów mieszków włosowych, czyli porów. Co gorsza, kiedy często jemy zbyt dużo cukru (nie zapominajmy, że cukier jest w prawie każdym przetworzonym produkcie), nasze komórki stają się zmęczone, leniwe i mniej wrażliwe na insulinę. Oznacza to, że trzustka musi pompować więcej insuliny niż zwykle, aby obniżyć poziom cukru we krwi, tworząc błędne koło: stan zapalny, hormony androgenowe, nadmiar sebum i osłabiony układ odpornościowy…
Nie ma wątpliwości, że trądzik należy leczyć podchodząc holistycznie do ciała i eliminując cukier z diety. Absolutnie niezbędne jest zmniejszenie stanu zapalnego oraz odzyskanie równowagi hormonalnej. Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest kluczowe.
Podsumowując:
Cukier = zapalenie = TRĄDZIK
Cukier = zwiększona ilość insuliny = zwiększone androgeny = zwiększone wydzielanie łoju = TRĄDZIK
Czy cukier jest jedyną przyczyną stanu zapalnego i rozregulowanej gospodarki hormonalnej? Na pewno nie! Ale co jest istotne: eliminacja cukru to jeden z podstawowych kroków, które powinieneś wykonać na drodze do pięknej skóry!
Konkluzja: Jedz mniej cukru. Jesteś już wystarczająco słodka! ?
utworzone przez Aleksandra Hutna | kwi 24, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Olej rycynowy wytłaczany jest z nasion rącznika pospolitego – rośliny naturalnie występującej w Afryce i Indiach. Mimo że roślina ta jest silnie trująca, olej z niej pozyskiwany ma zastosowanie w wielu dziedzinach.
Olej rycynowy pod lupą…
Olej ten tłoczy się na zimno, a następnie rozkłada substancje trujące poprzez wygotowanie w wodzie.
Składa się w większości z glicerydów kwasów (w ok. 80% rycynylowego, a ponadto oleinowego, linolowego, stearynowego, palmitynowego). Oprócz tego, znajdziemy w nim witaminę E, białka i minerały.
Wszystko to czyni olej rycynowy niezwykle pożyteczną substancją. Od wielu lat ludzie wykorzystują go w celach estetycznych i leczniczych.
Właściwości
Dla urody
- Olejek znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na wzrost i kondycję włosów. (Poznaj cudowny wpływ olejku rycynowego na piękne, długie i gęste rzęsy: [KLIK] )
Zapobiega wypadaniu włosów, wspomaga ich wzrost, zagęszcza, przyciemnia. Sprawia, że włosy łatwiej się rozczesują, są zdrowsze i pełne blasku. Możesz stosować maski na włosy z jego udziałem (→ czytaj dalej tekst, aby poznać przepisy) bądź dodać go do szamponów czy odżywek w proporcji 1:3.
- Pomaga zredukować efekt przemęczenia – cienie pod oczami. Regularnie nakładaj go, wklepując delikatnie w skórę pod oczami. Pozostawiaj co najmniej na kilka minut, aby składniki odżywcze mogły wchłonąć w skórę.
- Jest składnikiem wielu kosmetyków; od mydeł przez kremy, balsamy, szampony i odżywki, po szminki i błyszczyki. Ma właściwości odżywcze, nawilżające i ochronne. Często wymieniany w składzie jako „castor oil”.
- Wzmacnia paznokcie – dzięki niemu stają się mocniejsze i nie rozdwajają się. Możesz wcierać olej bezpośrednio w paznokcie, masując je kilka minut, a także podgrzać olej i moczyć w nim paznokcie przez kilkanaście minut. Inną alternatywą jest wtarcie oleju w ręce i paznokcie, włożenie rękawiczek i pozostawienie na całą noc.
- Dobry dla skóry: suchej, trądzikowej, poparzonej słońcem. Pomaga również zwalczyć kurzajki, czyraki, zakażenia drożdżakami, infekcje grzybicze czy chroniczne swędzenie. Wystarczy, że namoczysz wacik w oleju rycynowym i nałożysz na obszary problematyczne. Pozostaw na godzinę, a następnie dokładnie spłucz. Jeśli chcesz nawilżyć swoją suchą skórę twarzy, wmasuj w nią kilka kropel oleju i pozostaw na noc, a rano zmyj. Obudzisz się z gładką, jędrną i odżywioną skórą.
Uwaga: Olej rycynowy jest silnie nasycony, więc nie należy stosować go w zbyt dużych ilościach, ponieważ może zatkać pory, a co za tym idzie – spowodować powstawanie wyprysków.
- Redukuje blizny i rozstępy – należy regularnie wmasowywać olej i uzbroić się w cierpliwość, ponieważ zauważalne efekty przychodzą powoli. Nie mniej jednak, warto go stosować, ponieważ jest naturalnym i trwałym rozwiązaniem – kwasy tłuszczowe wnikają głęboko w tkankę blizny i wypychają ją, stymulując wzrost zdrowej skóry.
Dla zdrowia
- Środek dezynfekujący rany – ma działanie antybakteryjne, a ponadto uśmierza ból i swędzenie. Może być używany do dezynfekowania ran otwartych.
- Pomoże na zaparcia i zatrucia, ponieważ jest silnym środkiem przeczyszczającym. Przyjmuj przez 3 dni po 1 łyżeczce czystego, tłoczonego na zimno oleju rycynowego.
Uwaga: przeciwskazaniami do wewnętrznego stosowania oleju rycynowego są m.in.: ciąża, miesiączka, bóle brzucha. Najlepiej skonsultować z lekarzem możliwość przyjmowania oleju rycynowego.
- Leczy artretyzm i bóle stawów. Świetnie sprawdzi się zatem jako olej do masażu. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, uśmierzy bóle stawów i mięśni, zapalenia nerwów.
Przepisy
Maska na zniszczone i wypadające włosy:
Składniki:
– 1 żółtko jaja
– 1 łyżka oleju rycynowego
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– ew. sok z cytryny – jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania się
Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, następnie lekko podgrzej i nałóż na włosy. Nałóż na głowę czepek i pozostaw na co najmniej godzinę – dla lepszego efektu możesz zostawić na całą noc. Umyj włosy. Jeśli będzie ciężko zmyć olej, pomóż sobie sokiem z cytryny bądź octem jabłkowym.
Pamiętaj! Olej rycynowy może przyciemniać włosy.
Maseczka rozjaśniająca do twarzy:
Składniki:
– 1 łyżka oleju rycynowego
– pół ogórka gruntowego
– sok z połowy cytryny
– 1 białko jaja
Wykonanie: Ogórek zmiksuj za pomocą blendera. Powstałą papkę odsącz z nadmiaru soków. Wymieszaj zmielonego ogórka z białkiem i sokiem z cytryny. Dodaj olej rycynowy. Nałóż na twarz i zostaw na 30 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Maseczka nawilżająca do twarzy:
Składniki:
– 1 łyżka oleju rycynowego
– 2 łyżki śmietany (gęstej)
– 2 łyżki miodu (płynnego)
Wykonanie: Powyższe składniki połącz ze sobą i nałóż na skórę twarzy. Pozostaw na 20 minut, a później zmyj. Śmietana pozwoli zachować młody wygląd, olej rycynowy nawilży, a miód odżywi i doda pięknego, zdrowego rumieńca. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o właściwościach miodu przeczytaj: [KLIK]
Już od kilku miesięcy używam olej rycynowy na rzęsy i znajome zachwycają się ich długością i gęstością ?
Daj znać, czy udało mi się przekonać Cię do wypróbowania tej niezwykle ciekawej i pomocnej substancji!
