utworzone przez Natalia Borczynska | lip 5, 2018 | Aktualności, Przepisy
Ten nagietkowy balsam jest nieodłącznym elementem zestawu podróżnego, który przygotowuje na wakacyjne wojaże. Wakacje spędzam bardzo aktywnie, przemieszczając się z punktu A do punktu B, wspinając się, chodząc po dżungli lub lasach. Chcę być przygotowana na wszelkie przeszkody, które mogą stanąć mi na drodze.
Nagietkowy balsam to uniwersalna maść lecznicza, stosowana na zadrapania, ukąszenia przez owady i inne drobne podrażnienia skóry.
Czego potrzebujesz?
* 100 ml maceratu nagietkowego ( Jeśli jeszcze nie wiesz jak się robi macerat przeczytaj ten artykuł: Jak przygotowywać swój własny macerat?)
* 140g pastylek z wosku
* 10 kropli olejku lawendowego (więcej o właściwościach lawendy przeczytasz tu: Lawenda; duma Prowansji, lek i kosmetyk )
* 4 do 5 kropli olejku z drzewa herbacianego
Opcjonalne: Jeśli martwisz się, że balsam będzie się rozpuszczał podczas podróży możesz dodać do receptury dodatkowe 1/2 łyżeczki wosku pszczelego.
Przygotowanie:
Krok 1: Wlej macerat nagietkowy i wsyp wosk pszczeli do odpornego na ciepło naczynia, np. słoika.
Krok 2: Włóż słoik z olejem i woskiem pszczelim do rondelka, wypełnionego wodą na kilka centymetrów wysokości. Ustaw garnek na palniku z ogniem o średniej mocy i odczekaj aż do rozpuszczenia wosku pszczelego.
Krok 3: Zdejmij z ognia i wymieszaj z olejkami eterycznymi. Ostrożnie wlej gorącą mieszankę do szklanego słoiczka 🙂
Pochwal się, czy sprawdził się na wakacyjne podróże! 🙂
utworzone przez Aleksandra Hutna | lip 5, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Co jeszcze kryje w sobie ta roślina?
O tym, że lawenda jest symbolem Prowansji wie chyba każdy. Rośnie tam od dawien dawna, prawdopodobnie przez epidemię dżumy z XVII w., którą miała zwalczać. Lawenda uratowała także wiele rodzin z tego rejonu Francji przed ubóstwem. Źródła historyczne przekazują nam, że chłopi chętnie uprawiali tę roślinę, ponieważ jej zbiory były hojnie wynagradzane. Stąd zwykło się nazywać ją „niebieskim złotem”.
Mimo że rozkwit jej popularności był w XVII w, już od starożytności ceniono jej piękny zapach, kolor i właściwości. Rzymscy żołnierze zabierali lawendę ze sobą na bitwy, by leczyć rany, a domostwa otulał zapach olejku, ponieważ wierzono, że wzbudza namiętność. W średniowieczu, królowa Elżbieta dodawała lawendę do herbaty, by leczyła jej migreny.
Lawenda wykorzystywana była jako środek odkażający, jako perfumy o zmysłowym zapachu i właściwościach odstraszających owady, dodawano ją do mieszanek ziołowych, mydeł. Wieku temu lawenda zyskała szczególne miejsce w apteczkach i kosmetyczkach. Nie zmieniło się to po dziś dzień – dlaczego?
Dla zdrowia
Ma swoje zastosowanie w pielęgnacji zdrowia fizycznego, jak i psychicznego – olejek lawendowych posiada właściwości uspokajające, przeciwgrzybiczne, odkażające, znieczulające i uśmierzające ból, antyreumatyczne. Wykorzystuje się go do masaży relaksacyjnych i leczniczych. Świetnie sprawdza się przy przeziębieniach – do nacierania bolących mięśni, do inhalacji dróg oddechowych.
W działaniu wewnętrznym lawenda wąskolistna (lekarska) hamuje rozwój bakterii, ma dobry wpływ na układ pokarmowy – zwiększa wydzielanie soków trawiennych, wspomaga pracę jelit, usprawnia funkcjonowanie wątroby, pomaga pozbyć się mdłości. Normuje pracę serca – co ciekawe, redukuje uczucie niepokoju i strachu – pobudza krążenie. W większych ilościach działa moczopędnie. Zwiększa odporność organizmu, wzmacnia system nerwowy.
Lawenda jest rośliną miododajną (z 1 ha można uzyskać aż 300 kg miodu!) – wytwarzany z niej miód lawendowy cechuje się intensywnym zapachem lawendy, charakterystyczną korzenną, lekko gorzką nutą. Miód ma właściwości podobne do samej lawendy – regenerujące, przeciwbakteryjne, kojące. Polecany jest podczas przeziębień i chorób dróg oddechowych. Używa się go również do leczenia serca i dróg moczowych.
Dla urody
Słowo „lawenda” pochodzi od łacińskiego „lavare”, oznaczającego „myć”. Często w dawnych czasach dodawana była do kąpieli. Jej piękny zapach wykorzystywano jako perfumy, ciesząc się przy okazji jego relaksującymi właściwościami.
W dzisiejszych czasach lawenda często dodawana jest do kosmetyków. Świetnie nadaje się dla skóry wrażliwej i problematycznej – przyspiesza regenerację komórek, dzięki właściwościom odkażającym, działa przeciw trądzikowi. Polecany jest także cerze dojrzałej ze względu na działanie wygładzające i antyoksydacyjne. Sprawdzi się również przy pielęgnacji cery tłustej dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antyseptycznym, zmniejszy ujścia gruczołów łojowych i unormuje ich pracę, a co za tym idzie – zmniejszy wydzielanie łoju. Wykorzystywana w leczeniu łuszczycy, oparzeń słonecznych, owrzodzeń.
Przez właściwości pobudzające krążenie – pomoże w walce z cellulitem i zmniejszeniu obrzęków pod oczami.
Skuteczna na problem wypadających włosów, w szczególności: przy łysieniu plackowatym. Stymuluje wzrost włosów, wzmacnia i poprawia ich kondycję. Często wykorzystuje się lawendę także w pielęgnacji włosów przetłuszczających się.
Przepisy
~ Spray odstraszający owady
Składniki:
* 10 kropli olejku z lawendy
* 10 kropli olejku z citronelli
* 60 ml hydrolatu z oczaru wirginijskiego lub naturalnego octu jabłkowego
Przygotowanie: Do 120 ml butelki z rozpylaczem dodaj: hydrolat z oczaru wirginijskiego lub naturalny ocet jabłkowy (możesz dodać „na oko”, tak aby butelka była zapełniona w 40%), wodę destylowaną (wypełnij prawie do końca, ale zostaw miejsce na olejki eteryczne) i olejki: z lawendy i citronelli. Przed każdym użyciem – wstrząśnij, gdyż olej i woda nie mieszają się. Unikaj pryskania twarzy, kontaktu mikstury z oczami i ustami. Mieszanka jest odpowiednia dla dorosłych i dzieci powyżej 3 lat (młodszym spryskuj ubranko, nie bezpośrednio ciało).
Po inne przepisy na mieszanki przeciw owadom kliknij: Odstrasz owady naturalnie!
~ Tonik lawendowy
Składniki:
* 1 łyżka suszonej lawendy
* kilka kropli olejku herbacianego
* ½ szklanki wody (najlepiej destylowanej)
Przygotowanie: Zalej susz zagotowaną wodą, pozostaw na ok. 15 minut, a później przecedź przez sitko. Po ostygnięciu dodaj olejek herbaciany. Przemywaj skórę tonikiem rano i wieczorem. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 tygodnie.
~ Wzmacniająca maska do włosów
Składniki:
* kilka kropli olejku lawendowego
* żel aloesowy (więcej o jego zastosowaniu przeczytasz tu: Aloes – eliksir zdrowia i urody)
Przygotowanie: Wymieszaj olejek lawendowy z żelem aloesowym i nałóż na wilgotne włosy. Pozostaw na minimum 30 minut, nałóż czepek bądź owiń głowę ręcznikiem. Spłucz dokładnie letnią wodą.
~ Maseczka lawendowa dla każdego typu skóry
Składniki:
* kilka kropel olejku lawendowego
* ciepła woda
* 1 łyżkę glinki odpowiedniej do posiadanego typu cery (dobrać rodzaj glinki kosmetycznej do swojej cery możesz z pomocą artykułu: Glinki, czyli pielęgnacja minerałami)
Przygotowanie: Zmieszaj wodę z glinką i dodaj olejek lawendowy. Nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na ok. 20 minut. Zmyj letnią wodą.
~ Peeling do ciała
Składniki:
* 1 łyżka suszonej lawendy
* kilka kropel olejku lawendowego
* ½ szklanki soli morskiej
* ½ szklanki oleju (np. oliwa z oliwek, olej sezamowy itp.)
Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie zmieszaj ze sobą. Przechowuj w szczelnym opakowaniu (najlepiej szklanym słoiku), w suchym miejscu, nie dłużej niż miesiąc.
~ Wyciszająca, relaksująca kąpiel
Składniki:
* garść kwiatów lawendy
* 3 l wrzątku
Przygotowanie: Kwiaty zalej wrzątkiem i pozostaw napar pod przykryciem ok. 25 minut. Przecedź i dodaj do kąpieli.
~ Macerat z lawendy
Składniki:
* garść lawendy
* olej (np. słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
* słoik
Przygotowanie: Do wyparzonego wcześniej słoika włóż oczyszczoną lawendę i zalej olejem tak, aby przykrył całą lawendę (wystające części roślin zaczną pleśnieć). Zamknij szczelnie słoik i odstaw z dala od słońca. Codziennie potrząśnij słoikiem, a po 2 tygodniach macerat będzie gotowy. Odcedź i przelej do ciemnej butelki. Przechowuj w szafce bądź butelce.
Masz ochotę zrobić macerat z innej rośliny? Koniecznie przeczytaj: Jak przygotowywać swój własny macerat?
Przeciwwskazania
Jak z każdego produktu, z lawendy również należy korzystać z umiarem. Olejek lawendowy może wywołać zapalenie skóry, dlatego nie należy używać go w dużych dawkach. Oprócz alergii, przeciwwskazaniami do używania lawendy są: ostre dolegliwości układu pokarmowego (np. krwawienia, zapalenia żołądka, jelit czy wyrostka, choroba wrzodowa) czy nerek. Nie zaleca się także lawendy kobietom w pierwszym trymestrze ciąży i karmiących – bez konsultacji z lekarzem.
Jeśli jednak nie przejawiamy żadnego z powyższych, zapach lawendy nam nie przeszkadza, możemy korzystać z jej dobrodziejstw pełnymi garściami 🙂
Akurat mamy do tego świetną okazję, gdyż właśnie teraz jest okres jej kwitnienia (od połowy czerwca do września).
Wyobraźcie sobie, jak pięknie musi wyglądać Hvar – chorwacka „Wyspa Lawendowa”… A może masz to szczęście i lawenda rośnie w Twoim ogrodzie? 😉
utworzone przez Natalia Borczynska | lip 1, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Zasady tworzenia maceratów:
(więcej…)
utworzone przez Aleksandra Hutna | cze 27, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Glinki nie są skażone zanieczyszczeniami, ponieważ pochodzą z głębi ziemi – są wydobywane z gleby, zbiorników wodnych czy popiołu wulkanicznego. Są bogactwem składników mineralnych, m.in. wapnia, krzemu, potasu, magnezu, żelaza. Stąd ich zastosowanie w pielęgnacji zdrowia i urody oraz uznanie dla popularnych w salonach SPA argilloterapii.
Matka Ziemia daje nam całą paletę kolorów glinek – za ich barwę i wartości odpowiadają jony pierwiastków. Tworzą one drogocenną substancje o zróżnicowanych właściwościach, dlatego warto dobrać rodzaj glinki do własnych potrzeb.
Biała
Inne nazwy: kaolin, glinka porcelanowa.
Jest to skała osadowa, której nazwa pochodzi od chińskiej góry Gaoling, miejsca pierwszego wydobycia. Dzisiaj bogatymi źródłami kaolinu znajdują się w Chinach, USA, Rosji, Japonii, Francji, Niemczech, Polsce (Dolny Śląsk).
Zawiera krzemian glinu, wapń, cynk, sole mineralne,
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: oczyszcza i wybiela, wyrównuje koloryt, pochłania sebum i matuje, ściąga pory, ujędrnia, działa przeciwzapalnie i łagodząco – najłagodniejsza z glinek, dlatego polecana dla cery suchej i naczynkowej.
* dla włosów: oczyszcza i dodaje super objętości, polecana zwłaszcza dla przetłuszczających się włosów.
* inne: wspomaga spalanie tłuszczu, działa antycellulitowo, usuwa toksyny
Przeciwwskazania: jest łagodną glinką, ale zbyt częste stosowanie dużych stężeń może prowadzić do wysuszenia skóry, włosów; nie wykazuje silnego działania alergennego.
Czarna
Inne nazwy: glinka rosyjska, glinka z Morza Martwego
Glinka wulkaniczna zawiera takie składniki jak żelazo, siarkowodór czy krzem. Wydobywa się ją na terenach Rosji jak Syberia, Kamczatka, ale również w okolicach Morza Martwego czy Francji.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: dogłębnie oczyszcza, wygładza, zwęża rozszerzone pory, reguluje wydzielanie sebum, wyrównuje koloryt, wspomaga redukcję problemów skórnych – ze względu na działanie wysuszające, jest polecana dla cery tłustej i trądzikowej.
* inne: jako dodatek do kąpieli ujędrnia i wygładza, wspomaga opóźnianie procesów starzenia i redukcję cellulitu, przyspiesza regenerację, relaksuje.
Przeciwwskazania: czarną glinkę cechuje silne działanie i dlatego powinny unikać jej osoby ze skórą wrażliwą i suchą.
Zielona
Jest najsilniej działającą glinką leczniczą. Jej właściwości były doceniane już w czasach starożytnych Egipcjan. Obecnie wydobywa się ją także w Europie, np. we Francji, gdzie jest niezmiernie popularna i jako kosmetyk do pielęgnacji, i jako element diety. Glinka zielona jest bogactwem żelaza.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: ma silne działanie detoksykacyjne, neutralizujące, absorbujące i gojące, eliminuje bakterie i hamuje ich rozwój, dlatego świetnie sprawdzi się w walce z wszelkimi problemami skórnymi.
* dla włosów: wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost.
* inne: stosowane w postaci okładów leczniczych przyniosą ulgę w bólach mięśni i stawów, zneutralizują opuchliznę i stan zapalny; niektóre rodzaje można przyjmować wewnętrznie, co działa odkażająco, łagodzi wszelkie podrażnienia układu pokarmowego, niweluje nieprzyjemne wzdęcia, zapobiega odwapnieniu organizmu, zielona glinka ma niezwykłą zdolność pochłaniania promieniowania radioaktywnego, dlatego zaleca się wypicie mieszanki glinki z wodą po badaniach rentgenowskim czy mammograficznym.
Przeciwwskazania: nie powinno się nakładać glinki na otwarte rany oraz używać ponownie zużyty okład. ……
Czerwona
Można porównać ją do glinki zielonej, ale o znacznie łagodniejszym działaniu. Obfituje w żelazo, krzem, mangan, tytan, potas.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: leczy trądzik różowaty, redukuje zaczerwienienia, uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu; oczyszcza skórę z toksyn, reguluje wydzielanie sebum, poprawia koloryt. To wszystko czyni ją odpowiednią dla każdego typu skóry, zwłaszcza wrażliwej czy tłustej i mieszanej.
* dla włosów: wzmacnia, zmniejszając łamliwość i wypadanie włosów, działa przeciwłupieżowo.
* inne: stosowana doustnie – do mycia zębów: usuwa kamień nazębny, zapobiega krwawieniu dziąseł, wybiela, niweluje nieprzyjemny zapach; – do płukania jamy ustnej przy bólach gardła, anginie, zapaleniu migdałów.
Przeciwwskazania: zbyt częste stosowanie tej glinki może lekko przyciemnić skórę.
Bentonitowa
Inna nazwa: żywa glinka, montmorylonit
Powstaje z pyłu wulkanicznego, a nazwę wzięła od miejsca jej pozyskiwania – Fort Benton w stanie Wyoming (środkowo-zachodnia część USA). W Polsce wydobywa się ją w okolicach Kielc i w Karpatach. Znana i używana jest od dawien dawna zewnętrznie, a także wewnętrznie. Po połączeniu z płynem wytwarza ujemny ładunek, który wyciąga wszelkie toksyny, w tym metale ciężkie. Dobrej jakości glinka powinna mieć kolor szary.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: świetnie oczyszcza i odblokowuje pory, pomaga w leczeniu problemów skórnych, łagodzi zaczerwienienia, wnika głęboko w skórę, odżywiając ją i regenerując, dotleniając i poprawiając mikrokrążenie.
* inne: dodana do kąpieli wyciągnie toksyny z organizmu, pozostawi skórę gładką i odświeżoną, opóźni procesy starzenia, redukuje cellulit; pomaga w leczeniu problemów skórnych jak egzema czy łuszczyca, a także oparzeń i zranień; stosowana wewnętrznie jako roztwór wodny, złagodzi problemy trawienne; wykorzystywana jako pasta bądź płukanka do jamy ustnej, wzmocni szkliwo i zmniejszy wrażliwość zębów; może być naturalnym dezodorantem – wcierana w pachy wchłonie pot i zneutralizuje nieprzyjemny zapach.
Przeciwwskazania: zbyt częste używanie glinki bentonitowej wewnętrznie może działać przeczyszczająco.
Ghassoul
Inne nazwy: Rhassoul, czerwona glinka, marokańska, afrykańska
Jest glinką wulkaniczną z marokańskich terenów doliny Moulouya, jedynego miejsca wydobycia na świecie. Jej nazwa wywodzi się od arabskiego “ghassala”, które oznacza “myć”, w dawnych czasach Beduini wykorzystywali ją do mycia ciała, twarzy i włosów. Jest bogata w magnez, krzem, cynk, lit, miedź, żelazo, wapń, potas.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: wspaniale peelinguje, wygładza i ujędrnia skórę, jest łagodną glinką, mimo że działa matująco, nie powoduje przesuszenia i naruszenia bariery ochronnej skóry – dlatego sprawdzi się zarówno w przypadku skóry mieszanej, tłustej, jak i wrażliwej.
* dla włosów: używana do mycia działa oczyszczająco, odświeżająco i odtłuszczająco, dzięki niej włosy stają się miękkie i błyszczące.
Z kanadyjskiego lodowca
Jak wskazuje jej nazwa, wydobywa się ją na terenach Kanady, ale również wybrzeża Kolumbii Brytyjskiej. Powstała z osadów naniesionych przez wody topniejących lodowców. Ma kolor w odcieniach szarości i zieleni.
Zastosowanie:
* dla skóry twarzy: polecana jest dla każdego typu cery ze względu na swoje łagodne właściwości, nawadnia, uzupełnia mikroelementy, usprawnia mikrokrążenie, poprawia strukturę i koloryt.
Jak używać?
Maseczki
Aby przyrządzić maskę, zmieszaj w porcelanowej bądź plastikowej miseczce glinkę z ciepłą wodą tak, by powstała konsystencja pasty. Nałóż na twarz na ok. 15 minut, spryskując twarz wodą gdy glinka będzie zasychać. Nie powinno się dopuszczać do całkowitego zaschnięcia, ponieważ może prowadzić to do przesuszenia czy podrażnień. Można dodać olej do maseczki, by nie zastygała tak szybko na twarzy.
Możesz dodać do maski także kilka kropel swojego ulubionego olejku eterycznego, by jeszcze bardziej zwiększyć dobroczynne działanie.
Uwaga! Nie należy dopuścić do kontaktu metalu z glinką – traci ona wtedy swoje cenne właściwości. Do mieszania najlepiej używać plastiku bądź drewna.
Roztwór wodny
W celu przygotowania mikstury do wypicia, dodaj ½ łyżeczki glinki do szklanki wody. Zażyj po upływie co najmniej godziny od posiłku.
Kąpiel z glinką
Wsyp do napełnionej wanny ok. ¼ szklanki glinki.
Zastosowanie glinek jest tak szerokie, że nie sposób opisać go w pełni w zwięzłym wpisie 🙂
Miałyście przyjemność wykorzystania którejś z tych dobrodziejstw Matki Ziemi?
utworzone przez Aleksandra Hutna | cze 15, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
„(…) Z mego wonnego kwiatu pracowite pszczoły
Biorą miód, który potym szlachci pańskie stoły.
A ja swym cichym szeptem sprawić umiem snadnie,
Że człowiekowi łacno słodki sen przypadnie. (…)”
– pisał Jan Kochanowski, zachwycając się przepięknym wiejskim krajobrazem i doceniając wyjątkowość i pożyteczność lipy.
Już wieki temu lipa uważana była przez plemiona Słowian i Germanów za drzewo święte. Cenili ją i za piękno, i za wspaniałe właściwości.
Lek i kosmetyk w jednym
Środek czerwca rozsiewa na drzewach lipy kwiaty, których moc docenia się od lat. Najczęściej spotykanym gatunkiem jest lipa drobnolistna. Liście mają kształt serc, z wierzchu intensywny zielony kolor, a od spodu charakterystyczne pęczki rudych włosków w kątach nerwów. Kwiaty cechuje żółty kolor oraz mocny, przyjemny zapach, który przyciąga nie tylko ludzi, a również pszczoły. Dzięki nim możemy korzystać z dobrodziejstw cudownego miodu lipowego! (jeśli interesuje Cię temat miodów, więcej przeczytasz tu w poście: Cud MIÓD!)
Kwiaty lipy to prawdziwa skarbnica pożytecznych składników – znajdziemy w nich: garbniki, pektyny, flawonoidy, sole mineralne, kwasy organiczne, olejki eteryczne, a nawet niektóre witaminy.
- Lipa na katar – kwiatostany mają właściwości przeciwgorączkowe i napotne, więc świetnie sprawdzą się przy przeziębieniach, grypach i pozbyciu się zanieczyszczeń w górnych drogach oddechowych. Witamina C wspomaga układ odpornościowy.
- Profilaktyka nowotworowa – sterole roślinne mają działanie przeciwutleniające, zwalczają wolne rodniki i tym samym blokują związki rakotwórcze, a także wpływają na obniżenie złego cholesterolu.
- Rozluźnienie – olejki eteryczne oraz flawonoidy zawarte w kwiatach lipowych działają uspokajająco i rozkurczowo, co jest pomocne podczas bolesnego miesiączkowania, stanów nerwowych, problemów ze snem.
- Lepsze trawienie – ze względu na wspomniane wcześniej właściwości rozluźniające, lipa zmniejsza napięcie ścian żołądka, co więcej – pobudza wytwarzanie soków trawiennych. Skutkuje to poprawą przemiany materii i lekkich zaburzeń trawiennych.
- Naturalne upiększenie – przemywanie twarzy naparem z lipy pomoże zwalczyć problemy skórne (w tym obrzęki, trądzik, zaczerwienienia), przyspieszy regenerację uszkodzeń i uelastyczni skórę. Ponadto cera będzie bardziej nawilżona i odświeżona.
Skorzystaj i Ty!
Kwiaty lipy najlepiej zbierać poza większymi miastami, gdyż nie są one tak narażone na zanieczyszczenia jak drzewa z miejskich ulic. Zbiory wypadają między czerwcem a lipcem. Kwiatostany można wykorzystywać zarówno świeże, jak i suszone. Suszymy je w przewiewnym, zacienionym miejscu. Jeśli używamy piekarnika/suszarki musimy pamiętać, żeby temperatura nie przekraczała 40°C.
-
Relaksująca i wyciszająca kąpiel
Garść kwiatów lipy zalej 2l wrzątku, przykryj i zostaw na 30 minut. Przecedzić i wlać do wanny. Jeśli dodasz olejku z lawendy efekt będzie jeszcze bardziej niesamowity! Kąpiel powinna trwać nie dłużej niż 20 min.
Do szklanki wsyp 1 łyżkę suszonych kwiatów i zalej wrzątkiem. Odczekaj 20 minut. Możesz wzbogacić napój cytryną, miodem lub innym ulubionym dodatkiem.
Składniki:
– ok 150g kwiatów lipy
– 1 kg cukru
– 1 litr wrzątku
– 1 cytryna
Przygotowanie:
Kwiaty umyj i delikatnie osusz. Przełóż je do 2-litrowego słoja. Cukier rozpuść we wrzątku i tą miksturą zalej słoik z kwiatami. Dodaj wyciśnięty sok z cytryny. Słój przykryj ściereczką, mieszaj co jakiś czas. Po 2 dniach odcedzamy przez sito i przelewamy do butelek. Niepasteryzowany syrop należy przechowywać w lodówce.
Wystarczy, że łyżkę ususzonych kwiatostanów zalejesz szklanką wrzątku. Zaparzonym, wystudzonym naparem przemywaj twarz rano i wieczorem. Możesz również robić 15-minutowe okłady na oczy w celu zredukowania cieni i obrzęków.
Tonik przechowuj w ciemnej buteleczce, w lodówce około 3 dni (nie używaj, jeśli zauważysz, że wcześniej zmienił się zapach bądź konsystencja).
Składniki:
– 2-3 łyżki suszonych kwiatów lipy
– 1 łyżka miodu
– 1 łyżeczka wrzątku
Przygotowanie:
Wsyp susz do miseczki i zalej odrobiną wrzątku, aby uzyskać konsystencję papki. Ostudź i wymieszaj z miodem. Nałóż na twarz i zmyj po 10 minutach.
Składniki:
– kwiaty lipy
– olej (np. słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
Przygotowanie:
Kwiaty wsypujemy do uprzednio wyparzonego słoika i zalewamy olejem (powinien w całości pokryć wszystkie kwiaty, w innym wypadku spleśnieją). Zakręcamy solidnie słoik i przechowujemy z dala od słońca przez 2 tygodnie, codziennie potrząsając. Po tym czasie, macerat odcedzamy i przelewamy do ciemnej butelki. Jest gotowy do użycia przez następne 3 miesiące.
Pochwal się w komentarzu jeśli wypróbujesz któryś z tych przepisów! Być może znasz jeszcze inne sposoby wykorzystania kwiatów wspaniałej lipy? 🙂
utworzone przez Natalia Borczynska | cze 2, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Kosmetolodzy i dermatolodzy jednogłośnie stwierdzili, że pokrzywa stosowana na twarz jest prawdziwym lekarstwem, który zadba o każdy rodzaj cery. Środki pielęgnacyjne oparte na pokrzywie można nazwać „inteligentnymi”: automatycznie określają, gdzie wysłać wszystkie jej lecznicze moce. W przeciwnym razie, jak wytłumaczyć fakt, że roślina ta pozbawia tłustą skórę połysku, nawilża suchą skórę, wybiela przebarwienia i nadaje bladej skórze subtelny odcień opalenizny? To niesamowity dar natury, który z pewnością powinien zostać wykorzystany dla dobra piękna każdej z nas!
Zalety pokrzywy:
Pokrzywa zawiera parzący płyn złożony z acetylocholiny, histaminy i kwasu mrówkowego. Po podgrzaniu, kwas rozkłada się do wody i dwutlenku węgla. Ten ostatni ma właściwości oczyszczające; odblokowuje ujścia gruczołów łojowych, eliminuje wągry i usuwa tłusty połysk. Nie jest to jednak jedyna pozytywna właściwość pokrzywy dla skóry twarzy. Pozostałe witaminy i mikroelementy w jej składzie również poprawiają kondycję naskórka, gwarantując następujące wyniki:
– Szybkie gojenie się mikrouszkodzeń dzięki naturalnej pielęgnacji – witamina A,
– Dodatkowa produkcja włókien kolagenowych, która sprawia, że skóra jest bardziej gładka, sprężysta, elastyczna, a także poprawia krążenie krwi, a wszystko to spowodowane jest wysoką zawartością witaminy C;
– Przebarwienia, wygładzenie cery to zasługa witaminy K,
– Karoten zapewnia aktywne nawilżanie i kontrolę pracy gruczołów łojowych, redukcję ognisk zapalnych i podrażnień,
– Działanie łagodzące i przeciwzapalne, wygładzenie skóry – efekt ten jest osiągany przez garbniki, flawonoidy, które zapewniają funkcje ochronne i wzmacniają odporność
– Dzięki kwasom organicznym następuje spowolnienie procesów starzenia, zmarszczki są wygładzone.
Okazuje się, że pokrzywa jest uniwersalnym lekarstwem na różnorodne problemy kosmetyczne. Na przykład, jeśli dodasz do niej sok cytrynowy lub glinki, mieszanina da efekt wybielania. A jeśli dodasz kory dębu, otrzymasz efekt odwrotny – twarz stanie się nieco śniada, bladość zniknie. Więc wszystko jest w Twoich rękach!
Jak korzystać z pokrzywy?
Pokrzywa może być używana na wiele sposobów. Najpierw musisz się nauczyć, jak przygotować z niej płyny, na podstawie których stworzysz domowe arcydzieła kosmetyczne.
Wywar z pokrzywy:
Niezwykle przydatny w kosmetologii jest wywar z pokrzywy, który można przygotować zarówno ze świeżych jak i suszonych roślin. Wywar ze świeżej pokrzywy zawiera więcej przydatnych substancji. Na jego podstawie można przygotować każdy środek odmładzający i przeciwzapalny: maskę, krem, tonik, itp.
Wsyp 100 g pokrzywy i wlej 500 ml wrzącej wody. Gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Ochłódź i przefiltruj.
Napar z pokrzywy:
Jest jeszcze bardziej przydatny niż gorący wywar, ponieważ bez poddawania go obróbce cieplnej, zachowuje maksimum użytecznych składników aktywnych.
100 g ziół zalej 500 ml wrzącej wody, przykryj szczelnie pokrywką. Pozostaw na godzinę i odcedź.
Napar doskonale usuwa zaskórniki (wągry) i zwęża rozszerzone ujścia gruczołów łojowych (pory)
Oleje
O ile wiesz, jak przygotować domowe kremy, to jako olej bazowy możesz użyć oleju z pokrzywy, który pomoże pozbyć się wszelkich wysypek i pryszczy. Możesz go kupić w aptece, a możesz zaryzykować i zrobić go sam 😉
50 g suchej pokrzywy połącz ze szklanką oliwy z oliwek (może to być również olej słonecznikowy). Przechowuj pod pokrywką w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu bez dostępu promieni słonecznych. Filtruj po 2 tygodniach. Przechowuj w ciemnej butelce nie dłużej niż miesiąc.
Sok
Najbardziej skoncentrowanym produktem spośród wymienionych jest sok z pokrzywy. Pomimo tego, że najczęściej jest zalecany w przypadku trądziku, należy zachować szczególną ostrożność i stosować odpowiednie dawki.
Wyciśnij świeżą pokrzywę (najlepiej sprawdzi się sokowirówka). Powstałego koncentratu nigdy nie należy nakładać na twarz w czystej postaci, a rozcieńczać wodą (proporcje równe) lub dodać do dowolnego innego produktu kosmetycznego.
Nalewka
Posiekaj świeżą pokrzywę (jedną szklankę), włóż do słoika i wlej litr wódki. Nałóż gazę na szyjkę słoika. Przechowuj w tej formie przez jeden dzień w temperaturze pokojowej. Następnie włóż do lodówki na 2 tygodnie. Przefiltruj i używaj do przecierania trądziku, zaskórników (wągrów) i do ograniczenia wydzielania sebum.
Pomimo faktu, że maski z pokrzywy są najbardziej popularne, możesz także przygotować z nich płyny, toniki. Istnieje wiele przepisów:
Lotion na trądzik
Zmiksuj posiekaną suszoną pokrzywę i rumianek (50 g), wlej 500 ml wrzącej wody, grzej na łaźni wodnej przez 10 minut. Następnie schłodź, filtruj. Oczyszczaj twarz dwa razy dziennie po umyciu.
Maska i tonik do suchej skóry
Wymieszaj 100 g suchej pokrzywy z filiżanką świeżego soku z owoców rokitnika, dodaj 500 ml wrzącej wody. Pozostaw na godzinę, przefiltruj. Oba preparaty gwarantują 100% nawilżenie.
Maska na tłustą skórę
Rozrób 20 g mąki grochowej z taką samą ilością naparu z pokrzywy, aby uzyskać kremową konsystencję. Przed nałożeniem na skórę, dodaj 2 krople olejku z grejpfruta. Maska polecana jest do usuwania tłustego połysku i zwężenia ujść gruczołów mieszków włosowych.
Odmładzający lód
Połącz 20 g pokrzywy i 1 szt banana, wlać 100 ml wrzącej wody. Pozostaw na pół godziny. Przefiltruj, dodaj łyżeczkę oleju z kiełków pszenicy i mango. Wypełnij tym formy lodu na noc. Przecieraj skórę dwa razy dziennie. Idealny dla osób, które mają ponad 30 lat: wygładza zmarszczki, ma działanie ściągające.
Maska na trądzik
15 g drożdży rozcieńcz z niewielką ilością ciepłej wody. Pozostaw na pół godziny. Dodaj 5 kropli olejku z pokrzywy.
Najlepiej spłukać maskę wywarem z lipy, co zwiększy jej działanie przeciwzapalne.
Zmiękczająca Maska
Rozetrzyj 15 g młodych, świeżych pokrzyw i wymieszaj z 20 g naturalnego jogurtu, dodaj łyżeczkę miąższu z ogórka bez skóry i nasion. Po takiej masce twarz staje się miękka i jedwabista.
Jeśli jeszcze nie odkryłeś cudownych właściwości pokrzywy w kosmetologii, nadszedł czas, aby to zrobić. Wiele osób jest przyzwyczajonych do używania jej tylko do wzmacniania włosów. Więc czas rozszerzyć zakres jej zastosowania.
Czerwiec to miesiąc pokrzyw! Twoja skóra będzie bardzo wdzięczna za taką fito-pielęgnację.
