utworzone przez Aleksandra Hutna | wrz 19, 2018 | Aktualności, Skarbnica roślin
Każdy z nas jest inny, wyjątkowy i nie na wszystkich pielęgnacyjne porady będą działały jednakowo.
Aby móc korzystać z dobroci natury w pełni, warto poznać surowce, które preferuje nasza skóra.
Ale… najpierw musimy znać ją od podszewki.
Jaki posiadasz typ cery?
Jeśli nie umiesz tego określić – wykonaj krótki test, odpowiadając szczerze na pytania. Dowiedziesz się, jakiego typu cery jesteś posiadaczką 🙂
1. Jakiego koloru jest Twoja cera?
a) Szarożółta, rano bywa blada.
b) Trudno powiedzieć.
c) Jasna.
2. Jak Twoja skóra reaguje na umycie wodą i mydłem?
a) Dobrze, nie obserwuję negatywnych reakcji.
b) Jest wrażliwa, napięta, mogą występować pieczenie.
c) Jest zaczerwieniona i podrażniona.
3. Jak wygląda Twoja skóra po całym dniu? (przed oczyszczaniem)
a) Nieestetycznie błyszczy się.
b) Błyszczy się, ale tylko na czole, nosie i brodzie. W pozostałych miejscach jest sucha.
c) Jest sucha, łuszczy się.
4. Co jest Twoim największym problemem?
a) Wypryski i zaskórniki, nieestetyczne błyszczenie się.
b) Moja twarz błyszczy się w strefie T, zdarza się, że kosmetyki podrażniają moją skórę.
c) Suchość, brak elastyczności, przebarwienia.
Jeśli na większość pytań odpowiedziałaś:
a – masz skórę tłustą
b – masz skórę mieszaną
c – masz skórę suchą
Warto pamiętać, że każdy z powyższych typów może być także skórą wrażliwą. Posiadasz taką, jeśli często negatywnie reagujesz na kosmetyki lub czynniki zewnętrzne, jak np. zmiany temperatury. Twoja skóra jest wtedy szczególnie zaczerwieniona, podrażniona, pojawia się uczucie pieczenia i ściągnięcia.
Skóra tłusta bądź mieszana może być także trądzikowa. Skórę tłustą często spotykają problemy trądzikowe ze względu na nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Skóra mieszana ma cechy skóry tłustej, problemy skórne najczęściej pojawiają się w strefie T (czoło, nos, policzki, broda).
Trądzik może objawiać się różnie – w postaci wyprysków, zaskórników, drobnych krostek.
Skoro już wiesz, jaki rodzaj skóry posiadasz, łatwiej będzie Ci dobrać odpowiednie kosmetyki. Taka wiedza przyda się również w naturalnej pielęgnacji. Są zioła, które szczególnie są polecane dla poszczególnych typów cer.
Dla skóry tłustej
Dla skóry mieszanej
W pielęgnacji tego typu skóry warto połączyć siły ziół dla cery tłustej i suchej – pielęgnować strefę T i pozostałe części twarzy oddzielnie.
Dla skóry suchej
Dla skóry wrażliwej
Dla skóry naczyniowej
- kasztanowiec
- miłorząb japoński
- skrzyp polny
- oczar wirginijski
- bez czarny
- arnika górska
- borówka czarna
- szałwia lekarska
- pokrzywa
- fiołek trójbarwny (bratek)
- ruszczyk kolczasty
- wąkrota azjatycka (Gotu kola)
Dla skóry trądzikowej
- nagietek
- fiołek trójbarwny
- oczar wirginijski
- bez czarny
- łopian (korzeń)
- skrzyp
- aloes
- lawenda
- jałowiec (owoce)
- róża
- orzech włoski (liście)
- jeżówka (echinacea)
- rumianek
- mniszek lekarski
- ostropest plamisty
- przetacznik lekarski
Jakie są Wasze ulubione zioła? 😉
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Może zainteresuje Cię:
utworzone przez Aleksandra Hutna | wrz 3, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
Miesiąc wrzesień nazwano na jego cześć. Sam nadaje niesamowitego, magicznego klimatu szkockiemu krajobrazowi. Wrzosy – bo o nich mowa – są jednocześnie wspomnieniem lata i zapowiedzią jesieni. A także od wieków uznanym surowcem zielarskim.
Dla ludów celtyckich był symbolem równowagi i harmonii. Wrzosy silnie związane były z proroctwem i kontaktem ze światem duchowym – być może dlatego, że w ich listkach żyją grzyby o właściwościach halucynogennych. W Szkocji wciąż są kojarzone z boginiami miłości, i dlatego nadal są niezbędnym elementem ślubnych bukietów. Uważa się, że roślina ta pomoże zachować czyste serce i dochować złożonych przysiąg. Zupełnie inną sławę wrzosy mają w rejonach Skandynawii. Tam te rośliny są zwiastunem nieszczęścia, biedy, a nawet śmierci – wrzosy często są symbolem żałoby.
Poza symboliką i w cieniu walorów estetycznych pozostają właściwości wrzosów – wielu z nas nie wie o ich dobroczynnych zastosowaniach.
Wrzos w apteczce
- Wrzosy mają w sobie wiele cennych substancji, m.in. flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, potas, krzem.
- Arbutynie zawdzięczamy działanie dezynfekujące drogi moczowe. Wrzosy są ponadto moczopędne, dlatego świetnie sprawdzą się przy wszelkich dolegliwościach układu moczowego.
- Dzięki garbnikom, które nadają właściwości przeciwbakteryjnych, wrzosy wykorzystuje się podczas problemów pokarmowych (np. ból brzucha, biegunka, nudności, brak apetytu).
- Wiele z preparatów dla zdrowia oczu zawiera wyciągi z wrzosów, a napary z tej rośliny łagodzą stany zapalne skóry, rany a nawet egzemę.
- Wrzosy łączy z lawendą coś więcej niż kolor – obie te rośliny swoim aromatem koją nerwy, relaksują, walczą z bezsennością.
- Swoje zastosowanie wrzos miał i ma także w kuchni. W Szkocji był surowcem, z którego wytwarzano piwo, a ponadto jest rośliną miododajną, z której wciąż pozyskiwany jest miód wrzosowy. Jakie ma właściwości? Czytaj więcej tu: Cud MIÓD!
Wrzos w kosmetyczce
Wrzosy mają też szerokie zastosowanie w kosmetyce. Mają działanie nawilżające, ujędrniające, ochraniają skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, pozwalają zachować młody wygląd. Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i antyseptycznym, wrzos świetnie sprawdzi się przy nadmiernym wydzielaniu sebum oraz w ogólnej pielęgnacji skóry trądzikowej. Wykorzystywany jest również w pielęgnacji ciemnych włosów, które zostaną wzmocnione przez zawarty w roślinie krzem.
Przepisy
Pod koniec sierpnia rozpoczyna się okres kwitnienia wrzosów i to wtedy należy je zbierać, by móc korzystać z ich wspaniałych właściwości. Oto kilka propozycji:
Napar leczniczy z wrzosów
Składniki:
- 1 łyżka kwiatów wrzosu
- 2 szklanki wrzątku
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia, powinien mieć czerwone zabarwienie. Pić po posiłku po pół szklanki 2-4 razy dziennie.
Relaksująca kąpiel z wrzosem
Składniki:
- ok. 3 garście kwiatów wrzosu
- 2 l wrzątku
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia na ok. 10-15 minut. Odcedzić i wlać do wanny.
Macerat wrzosowy
Składniki:
- olej (np. słonecznikowy, rzepakowy, lniany, oliwa z oliwek)
- garść kwiatów wrzosu
- wyparzony słoik z zakrętką
Przygotowanie: Kwiaty włóż do uprzednio wyparzonego słoika, zalej olejem tak, aby całość była nim pokryta – w przeciwnym wypadku wystające części roślin zaczną pleśnieć. Słoik zakręć, aby nie było dostępu powietrza i postaw z dala od słońca, codziennie potrząsaj słoiczkiem. Macerat będzie gotowy na za min 2 tygodnie. Po tym czasie odcedź i przelej do ciemnej butelki, trzymaj w szafce lub lodówce.
Chcesz przygotować przepis z innych ziół? Poznaj uniwersalny przepis: Jak przygotowywać swój własny macerat?
Tonik wrzosowy
Świetnie sprawdzi się w przypadku cery tłustej i problematycznej, a także jako element wygładzający i odmładzający.
Składniki:
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml.
Chcesz naturalnie zadbać o swoją cerę, ale nie znalazłaś przepisu dla siebie? Sprawdź: Maseczki dla wszystkich typów skóry
Ostrożnie
Nie zanotowano szczególnych przeciwwskazań dla stosowania wrzosu, ale zaleca się umiar kobietom w ciąży i okresie laktacji ze względu właśnie na brak wystarczającej ilości danych. W przypadku wystąpienia nadwrażliwości, należy przerwać stosowanie.
Uwaga! W nadmiarze wrzos może odurzać.
Zaskoczeni tyloma właściwościami wrzosu? 😉 Dajcie znać w komentarzach!
_____________________________________________________________________________
Może zainteresuje Cię także:
utworzone przez Aleksandra Hutna | sie 9, 2018 | Aktualności, Przepisy, Skarbnica roślin
! Serdecznie zapraszam do przeczytania mojego artykułu na temat właściwości leczniczych i kosmetycznych chabrów: Dary Natury: Lecznicza moc chabrów ! 🙂
Chabry bławatki to niesamowite kwiaty… Mówi się, że są lekarstwem wyrastającym prosto z ziemi. Zdobią nasze polskie pola modrym kolorem, ale często uznawane są za chwasty. Poniżej przedstawiam kilka przepisów, które obalają ten mit 😉
Okłady na zmęczone oczy
Tak jak aksamitki, chabry mają dobroczynne działanie na nasze oczy. Od wieków mówi się o wykorzystywaniu bławatków jako leków do oczu. Poetka Maria Pawlikowska-Jasnirzewska pisała:
Wyciąg z bławatków to znane collyrium
Na przekrwienie spojówek, z których łza się toczy.
Niejednemu sam widok polskiego bławatka
Uleczyłby natychmiast przepłakane oczy…
Okłady z naparu chabrowego pomogą również podczas zapalenia spojówek.
Składniki:
- 4 łyżki płatków chabra
- 3 łyżki ziela świetlika
- 2 łyżki rumianku
- wrzątek
Przygotowanie: Zioła zalać szklanką wrzątku, parzyć 15 minut pod przykryciem. Poczekać do ostudzenia, a następnie zamoczyć waciki i położyć na oczy na ok. 15-20 minut.
Ziołomiód
Składniki:
- 4 łyżki płatków bławatka
- 1/2 szklanki wrzątku
- 1 szklanka miodu
Przygotowanie: Płatki zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem 20 minut. Odcedzić i dodać miód. Zamknąć w szklanym słoju.
Płukanka do włosów
Przeznaczona do pielęgnacji włosów siwych, ponieważ nadaje im przyjemny, ale subtelny, gołębi odcień. Niweluje także niepożądane żółte odcienie i pomaga zwalczać łupież.
Składniki:
- 2 łyżki kwiatów bławatka
- 250 ml wrzątku
- ok. 300 ml wody
- 1 łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem, przykryć na 15 minut. Odcedzić i rozcieńczyć wodą, dodać ocet jabłkowy.
Tonik dla cery tłustej i problematycznej
Składniki:
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Tonik dla cery naczynkowej
Składniki:
- 1 łyżkę kwiatów bławatka
- wrzątek
- Ewentualnie można wzbogacić tonik o zioła, olejki eteryczne dobrane do typu cery, w tym wypadku najlepiej sprawdzą się np. ekstrakty z owoców kasztanowca, oczaru wirginijskiego oraz olejki eteryczne: cyprysowy i lawendowy.
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i odstawić do zaparzenia pod przykryciem na ok. 20 minut. Po ostygnięciu dodać opcjonalne dodatki i przelać do buteleczki. Przechowywać w lodówce ok. tygodnia. Ze względu na to, że kosmetyki są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, ich termin przydatności jest krótki. Dlatego polecam robić małe ilości kosmetyków i obserwować ich wygląd i zapach. Ja zazwyczaj robię toniki w buteleczce 100ml 🙂
Odmładzająca maseczka
Składniki:
- 1 łyżeczka płatków chabra
- 3 łyżki wrzątku
- 1 łyżka zmielonych płatków owsianych
- sok z cytryny
Przygotowanie: Kwiaty zalać wrzątkiem i gotować na małym ogniu przez ok. 2 minuty. Odstawić do ostudzenia, dodać sok z cytryny i płatki owsiane. Nałożyć na twarz i zmyć po 20 minutach.
Dajcie znać, czy przekonałam Was, że chabry bławatki to nie tylko „ładne chwasty” albo jeśli wypróbujecie któryś z przepisów! 🙂
